Receitas

29 receitas com quantidades de gramas por porção, calorias e preço. Qualquer deles pode entrar no plano semanal. Preços para Estados Unidos ($) — alterar

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Todas as receitas 29

Banana com pasta de amendoim Lanche2 min195 kcal≈ $0.32 Biscoitos de gengibre com chá Lanche3 min175 kcal≈ $0.50 Bolachas cracker com queijo de cabra e uvas Lanche5 min299 kcal≈ $1.98 Cheesecake saudável em copo Lanche10 min295 kcal≈ $2.33 Damascos secos com sementes Lanche1 min184 kcal≈ $0.91 Dátiles com nozes Lanche2 min211 kcal≈ $1.10 Espetinhos de fruta Lanche15 min114 kcal≈ $0.97 Gomo de chocolate amargo com laranja Lanche1 min179 kcal≈ $1.12 Iogurte com frutos vermelhos Lanche3 min122 kcal≈ $1.63 Iogurte com mel e nozes Lanche2 min191 kcal≈ $1.32 Laranja Lanche1 min94 kcal≈ $0.75 Licuado de banana, kefir e frutos vermelhos Lanche5 min217 kcal≈ $1.31 Maçã assada no micro-ondas com queijo cottage Lanche8 min233 kcal≈ $1.26 Maçã com pasta de amendoim Lanche2 min166 kcal≈ $0.68 Maçãs cozidas com canela Lanche15 min172 kcal≈ $0.62 Maçãs em caramelo no pau Lanche30 min300 kcal≈ $0.81 Mel, geléia e leite condensado para blinis Lanche5 min208 kcal≈ $0.16 Molho de cranberry com laranja Lanche20 min92 kcal≈ $0.58 Morango com cobertura de chocolate Lanche20 min298 kcal≈ $2.07 Nozes com ameixas Lanche2 min252 kcal≈ $1.27 Pera com queijo Lanche2 min177 kcal≈ $0.90 Ponche quente de maçã com canela Lanche15 min135 kcal≈ $0.77 Queijo cottage com banana Lanche3 min216 kcal≈ $1.24 Queijo cottage com mel Lanche3 min178 kcal≈ $1.12 Queijo cottage desnatado com manga e chia Café da manhã5 min276 kcal≈ $2.55 Smoothie bowl com leite de aveia Café da manhã8 min291 kcal≈ $2.04 Smoothie verde de kiwi e espinafre Lanche5 min151 kcal≈ $1.22 Sobremesa de queijo cottage com cacau Lanche5 min258 kcal≈ $1.42 Tabuleiro de frutas com laranjas-doces Lanche10 min168 kcal≈ $1.20