Receitas
28 receitas com quantidades de gramas por porção, calorias e preço. Qualquer deles pode entrar no plano semanal. Preços para Estados Unidos ($) — alterar
Lanches 28
Caqui com queijo cottage macio e nozes
Cebola roxa em conserva
Cenoura e maçã
Cenoura à coreana
Crackers com atum e pepino
Dois ovos cozidos com sal e bolacha crocante
Edamame com sal marinho
Espetinhos de fruta
Iogurte com frutos vermelhos
Kefir com crackers crocantes
Laranja
Maçã com um punhado de nozes
Maçãs cozidas com canela
Molho de cranberry com laranja
Nozes com ameixas
Ovo cozido e pepino
Palitos de legumes com molho de iogurte
Pepinos pouco salgados em um dia
Piquilis: legumes em conserva
Queijo cottage com banana
Queijo cottage com mel
Ryazhenka e maçã
Salada de ovos com iogurte e pepino
Satsebeli
Tabuleira de legumes com ervas
Tabuleiro de frutas com laranjas-doces
Torradas crocantes com queijo cottage e salmão
Tostinhas de Abacate