Рацион

Рецепты

25 рецептов с граммовками на порцию, калориями и ценой. Каждый можно поставить в план на неделю. Цены для страны: Великобритания (£) — сменить

Все рецепты 25

Батат с курицей и брокколи в духовке Ужин40 мин458 ккал≈ £2.18 Боул с нутом, бататом и авокадо Обед40 мин740 ккал≈ £318.04 Дорадо с розмарином и молодым картофелем Ужин30 мин629 ккал≈ £5.68 Кабачки-лодочки с курицей и сыром Ужин40 мин432 ккал≈ £2.12 Каре ягнёнка в травах Ужин40 мин1133 ккал≈ £11.51 Куриные наггетсы в духовке Ужин35 мин344 ккал≈ £1.18 Курица с тыквой и брюссельской капустой Ужин40 мин365 ккал≈ £2.24 Минтай, запечённый с овощами Ужин35 мин312 ккал≈ £1.96 Омлет-рулет с сыром и ветчиной Завтрак15 мин397 ккал≈ £1.95 ПП-наггетсы в духовке Ужин35 мин459 ккал≈ £189.02 Пицца на курином тесте Ужин35 мин583 ккал≈ £2.58 Рыбные котлеты из горбуши в духовке Ужин35 мин378 ккал≈ £142.77 Салат с запечённой скумбрией и картофелем Ужин40 мин570 ккал≈ £341.72 Свиная вырезка в дижонской горчице Ужин35 мин404 ккал≈ £2.71 Скумбрия, запечённая с лимоном Ужин35 мин718 ккал≈ £2.52 Стейк рибай с розмарином и картофелем Ужин35 мин1326 ккал≈ £10.16 Стейки из капусты с курицей Ужин40 мин347 ккал≈ £1.71 Судак, запечённый с овощами Обед35 мин291 ккал≈ £3.77 Творожная пицца-лепёшка Завтрак25 мин445 ккал≈ £1.51 Треска в фольге с овощами Ужин30 мин266 ккал≈ £3.22 Утиная грудка с апельсиновым соусом Ужин40 мин949 ккал≈ £441.64 Фаршированные шампиньоны Ужин35 мин493 ккал≈ £1.66 Форель, запечённая с лимоном и брокколи Ужин30 мин432 ккал≈ £3.90 Яичные маффины с овощами и ветчиной Завтрак25 мин343 ккал≈ £1.75 Яйца, запечённые с овощами и сыром Ужин30 мин510 ккал≈ £1.78

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.