Tarifler

24 tarifler porsiyon başına gramaj, kalori ve fiyat ile. Bunlardan herhangi biri haftalık plana eklenebilir. Fiyatlar Amerika Birleşik Devletleri için ($) — değiştir

Filtreler 3

Tüm tarifler 24

Airfryer'da Pane Kaplı Karnabahar Akşam yemeği25 dk392 kcal≈ $2.03 Bal ve tarçınla fırında patates püresi Akşam yemeği40 dk298 kcal≈ $0.63 Fasulyeli Brownie Atıştırmalık40 dk408 kcal≈ $1.16 Fırında lor dolgulu elmalar Atıştırmalık30 dk234 kcal≈ $1.38 Fırında tatlı patates, tavuk ve brokoli Akşam yemeği40 dk458 kcal≈ $2.40 Hava fırında sırık Kahvaltı25 dk413 kcal≈ $1.70 Hava fırında zeytinyağlı sebzeler Akşam yemeği20 dk135 kcal≈ $1.07 Hindi etiyle doldurulmuş biber ve bulgur Akşam yemeği50 dk432 kcal≈ $3.18 Kabak Dolması (Kabak Gemisi) - Kuşbaşı ve Peynirli Akşam yemeği40 dk432 kcal≈ $2.71 Kabaklı Pizza Akşam yemeği40 dk488 kcal≈ $2.54 Kabaklı Tembel Lazanya Akşam yemeği50 dk685 kcal≈ $4.27 Kıyma ile doldurulmuş kabaklar Akşam yemeği50 dk674 kcal≈ $3.63 Lahana biftekleriyle tavuk Akşam yemeği40 dk347 kcal≈ $2.20 Lor peynirli lavaş pizzası Kahvaltı25 dk445 kcal≈ $3.01 Muzlu Yulaf Muffinleri Kahvaltı30 dk445 kcal≈ $1.19 Muzlu Yulaflı Kurabiyeler Atıştırmalık25 dk314 kcal≈ $0.62 Nohutlu tatlı patatesli avokadolu kase Öğle yemeği40 dk740 kcal≈ $2.47 Peynirli karnabahar güveci Akşam yemeği35 dk461 kcal≈ $2.15 Peynirli pancar salatası ve ceviz Atıştırmalık45 dk278 kcal≈ $1.82 Ratatuy pirinçli Öğle yemeği50 dk458 kcal≈ $2.83 Sebzeli ve peynirli fırında yumurtalar Akşam yemeği30 dk510 kcal≈ $2.27 Yoğurtla Ev Yapımı Granola Kahvaltı30 dk531 kcal≈ $1.92 Yulaf ve hurma barları Atıştırmalık30 dk445 kcal≈ $1.58 Овощи, запечённые с чесноком Akşam yemeği35 dk156 kcal≈ $0.85