Racion

Tarifler

59 tarifler porsiyon başına gramaj, kalori ve fiyat ile. Bunlardan herhangi biri haftalık plana eklenebilir. Fiyatlar İtalya için (€) — değiştir

Akşam yemekleri 59

Kıyma ile doldurulmuş kabaklar Akşam yemeği50 dk674 kcal≈ 2,55 € Lahana biftekleriyle tavuk Akşam yemeği40 dk347 kcal≈ 1,94 € Lavaşla Lazanya Akşam yemeği60 dk963 kcal≈ 2,93 € Limon ve dereotu ile fırında alabalık Akşam yemeği30 dk432 kcal≈ 3,72 € Limonlu fırında uskumru Akşam yemeği35 dk718 kcal≈ 2,49 € Patatesli morina balığı fırında ekşi krema ve peynirli kabukla Akşam yemeği45 dk505 kcal≈ 2,86 € Peynirli Tavuklu Fırında Patates Akşam yemeği60 dk776 kcal≈ 2,01 € Peynirli karnabahar güveci Akşam yemeği35 dk461 kcal≈ 2,11 € Portakallı ördek göğsü Akşam yemeği40 dk949 kcal≈ 6,03 € Ribey bifteğiyle rosmarin ve patates Akşam yemeği35 dk1326 kcal≈ 11,05 € Rozmari ve sarımsaklı patates dilimleri Akşam yemeği45 dk233 kcal≈ 0,37 € Sarmaşık ve biberle fırında tavuk Akşam yemeği90 dk663 kcal≈ 1,38 € Sarımsaklı Cevizli Pancar ve Tavuk Göğsü Akşam yemeği50 dk477 kcal≈ 2,13 € Sebzeli Folyo Paketinde Morina Akşam yemeği30 dk266 kcal≈ 3,19 € Sebzeli Morina Balığı Fırında Akşam yemeği35 dk312 kcal≈ 1,97 € Sebzeli ve peynirli fırında yumurtalar Akşam yemeği30 dk510 kcal≈ 2,28 € Soya sosunda marine edilmiş tavuk budu ile pirinç Akşam yemeği50 dk695 kcal≈ 1,42 € Tavuk kıymasından yapılan pizza Akşam yemeği35 dk583 kcal≈ 2,90 € Tavuklu julienne Akşam yemeği40 dk664 kcal≈ 2,99 € Unlu ekmek doldurması (seleri ve soğanla) Akşam yemeği50 dk339 kcal≈ 0,67 € Yavaş Pişmiş İnek Ayak (Sade ve Lezzetli) Akşam yemeği180 dk759 kcal≈ 3,52 € Yeşil fasulye mantarıyla peynirli fırın tavası Akşam yemeği45 dk252 kcal≈ 0,93 € Овощи, запечённые с чесноком Akşam yemeği35 dk156 kcal≈ 0,72 €

Dil

Menü, fiş ve tarifler hemen değişir.

Diliniz eksik mi? Çeviriler GitHub’da tek klasörde saklanır — dil başına bir dosya, isteyen ekleyebilir.

Ülke ve para birimi

Tarif ve plan fiyatları seçtiğiniz ülkenin para biriminde gösterilir.