Рацион

Рецепти

19 рецепти з граммовками на порцію, калоріями та ціною. Кожен з них може потрапити у план на тиждень. Ціни для Сполучені Штати Америки ($) — зміна

Усі рецепти 19

Булгур з нутом та овочами Обід30 хв611 ккал≈ $1.81 Вареники з картоплею та смаженим цибулею Вечеря15 хв653 ккал≈ $2.29 Гороховий крем-суп з грінками Обід60 хв501 ккал≈ $0.74 Дал із маша з куркумою Обід40 хв615 ккал≈ $1.05 Драники зі сметаною Вечеря30 хв548 ккал≈ $1.00 Ліниві вареники з сиром Вечеря25 хв725 ккал≈ $2.44 Ліниві хачапурі з лаваша Сніданок20 хв625 ккал≈ $3.07 Ніжні молочні блини Сніданок30 хв701 ккал≈ $0.63 Овочеве каррі з нутом Обід30 хв738 ккал≈ $2.70 Овочі на грилі з сулугуні Вечеря25 хв677 ккал≈ $4.99 Оладки з рикотою Сніданок20 хв588 ккал≈ $1.72 Оладки з яблуками Сніданок20 хв568 ккал≈ $0.81 Оладки на кефірі Сніданок20 хв596 ккал≈ $0.62 Паста з грибами та трюфельним маслом Обід25 хв913 ккал≈ $3.21 Сирна тарілка з виноградом та горіхами Перекус5 хв724 ккал≈ $5.60 Сирники зі сметаною Сніданок25 хв522 ккал≈ $1.75 Сирні лепешки на кефірі Сніданок25 хв738 ккал≈ $1.10 Творожна паска Перекус30 хв620 ккал≈ $2.38 Тофу з овочами та рисовою локшиною Вечеря20 хв555 ккал≈ $2.74

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.