Рацион

Рецепти

19 рецепти з граммовками на порцію, калоріями та ціною. Кожен з них може потрапити у план на тиждень. Ціни для Сполучені Штати Америки ($) — зміна

Усі рецепти 19

Батат з куркою та брокколі в духовці Вечеря40 хв458 ккал≈ $2.40 Буряк із часником і волоськими горіхами, куряча грудка Вечеря50 хв477 ккал≈ $2.39 Кабачки-човники з курятиною та сиром Вечеря40 хв432 ккал≈ $2.71 Курка з гарбузом і брюсельською капустою Вечеря40 хв365 ккал≈ $2.72 Курячі наггетси у духовці Вечеря35 хв344 ккал≈ $1.18 Минтай, запечений з овочами Вечеря35 хв312 ккал≈ $2.42 Омлет-рулет із сиром та шинкою Сніданок15 хв397 ккал≈ $1.37 ПП-нагетси в духовці Вечеря35 хв459 ккал≈ $2.70 Перець, фаршований індичкою та булгуром Вечеря50 хв432 ккал≈ $3.18 Рибні котлети з горбуші в духовці Вечеря35 хв378 ккал≈ $3.49 Свекольний салат із творогом та горіхами Перекус45 хв278 ккал≈ $1.82 Свинина вирізка в діжонській гірчиці Вечеря35 хв404 ккал≈ $3.10 Стейки з капусти з куркою Вечеря40 хв347 ккал≈ $2.20 Судак, запечений з овочами Обід35 хв291 ккал≈ $4.13 Творожна піца-лепешка Сніданок25 хв445 ккал≈ $3.01 Тріска у фользі з овочами Вечеря30 хв266 ккал≈ $4.01 Фаршировані печериці Вечеря35 хв493 ккал≈ $3.32 Форель, запечена з лимоном та броколі Вечеря30 хв432 ккал≈ $4.57 Яєчні мафінчики з овочами та шинкою Сніданок25 хв343 ккал≈ $1.33

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.