Рацион

Рецепти

19 рецепти з граммовками на порцію, калоріями та ціною. Кожен з них може потрапити у план на тиждень. Ціни для Сполучені Штати Америки ($) — зміна

Вечері 19

Брокколи на пару с маслом Вечеря12 хв117 ккал≈ $0.99 Булгур с луком Вечеря20 хв297 ккал≈ $0.47 Вареники з картоплею та смаженим цибулею Вечеря15 хв653 ккал≈ $2.29 Горошек с кукурузой и маслом Вечеря8 хв167 ккал≈ $0.65 Грецький салат з фетою та хлібом Вечеря15 хв496 ккал≈ $3.21 Гречка с маслом Вечеря20 хв279 ккал≈ $0.51 Кускус с зеленью и лимоном Вечеря10 хв313 ккал≈ $0.59 Макарони з тунцем і овочами Вечеря20 хв557 ккал≈ $1.72 Макароны с маслом Вечеря15 хв340 ккал≈ $0.31 Овочі в повітряній фритюрниці з оливковою олією Вечеря20 хв135 ккал≈ $1.07 Паста з морським коктейлем у вершках Вечеря20 хв680 ккал≈ $3.96 Рис отварной с маслом Вечеря20 хв301 ккал≈ $0.24 Салат з тунцем та квасолею Вечеря15 хв425 ккал≈ $2.42 Салат из огурцов и помидоров Вечеря10 хв120 ккал≈ $1.07 Салат із жареним халумі та кавуном Вечеря15 хв470 ккал≈ $4.19 Смажений рис з кимчі та яйцем Вечеря20 хв588 ккал≈ $2.45 Стручковая фасоль с чесноком Вечеря12 хв110 ккал≈ $0.90 Тофу з овочами та рисовою локшиною Вечеря20 хв555 ккал≈ $2.74 Шопський салат Вечеря15 хв443 ккал≈ $2.95

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.