食谱

Брокколи на пару с маслом 晚餐12 分钟117 kcal≈ $0.99 Булгур с луком 晚餐20 分钟297 kcal≈ $0.47 Горошек с кукурузой и маслом 晚餐8 分钟167 kcal≈ $0.65 Гречка с маслом 晚餐20 分钟279 kcal≈ $0.51 Кускус с зеленью и лимоном 晚餐10 分钟313 kcal≈ $0.59 Макароны с маслом 晚餐15 分钟340 kcal≈ $0.31 Рис отварной с маслом 晚餐20 分钟301 kcal≈ $0.24 Салат из огурцов и помидоров 晚餐10 分钟120 kcal≈ $1.07 Стручковая фасоль с чесноком 晚餐12 分钟110 kcal≈ $0.90 亚洲风味生菜叶包鸡肉 晚餐20 分钟348 kcal≈ $2.12 什普斯基沙拉 晚餐15 分钟443 kcal≈ $2.95 北京大白菜鸡肉玉米沙拉 晚餐20 分钟305 kcal≈ $2.47 希腊菲达奶酪番茄黄瓜甜椒沙拉配脆面包 晚餐15 分钟496 kcal≈ $3.21 气炸锅烤三文鱼配西兰花 晚餐20 分钟436 kcal≈ $4.73 温热鸡肝沙拉 晚餐20 分钟452 kcal≈ $1.71 煎哈鲁米奶酪配西瓜沙拉 晚餐15 分钟470 kcal≈ $4.19 煎比目鱼配刺山柑 晚餐20 分钟395 kcal≈ $3.70 空气炸锅烤蔬菜 晚餐20 分钟135 kcal≈ $1.07 空气炸鱼空心菜烤三文鱼 晚餐15 分钟449 kcal≈ $5.28 芝麻裹金枪鱼排配小白菜 晚餐15 分钟330 kcal≈ $5.80 虾仁牛油果沙拉 晚餐15 分钟383 kcal≈ $5.54 金枪鱼豆蔬沙拉 晚餐15 分钟425 kcal≈ $2.42 鱿鱼、鸡蛋与黄瓜沙拉 晚餐20 分钟317 kcal≈ $3.45 鸡肝与梨的芝麻菜沙拉 晚餐20 分钟364 kcal≈ $2.51