Recetas
37 recetas con gramos por porción, calorías y precio. Cualquiera de ellos puede entrar en un plan semanal. Precios para Estados Unidos ($) — cambiar
Meriendas 37
Albaricoques secos y semillas
Brochetas de fruta
Cebolla roja encurtida
Dátiles rellenos de nueces
Gajos de chocolate amargo y naranja
Galletas de jengibre con té
Kéfir con crackers
Lentejas para shashlik con vinagre y eneldo
Láminas de lavash con queso cottage y hierbas
Manzana con crema de cacahuete
Manzana y un puñado de nueces
Miel, mermelada y leche condensada para blinis
Naranja
Nata agria con hierbas y ajo
Nueces con ciruelas pasas
Palitos de verduras con salsa de yogur
Paskha de queso cottage
Pepinillos ligeramente salados en un día
Pera con queso
Persimón con queso cottage suave y nueces
Plátano con mantequilla de cacahuete
Queso con crackers y tomate
Queso cottage con miel
Requesón con plátano
Rollo de lavash con queso y hierbas
Ryazhenka y manzana
Salsa de crema agria con ajo
Satsiveli
Tabla de frutas con mandarinas
Tabla de quesos con uvas y nueces
Tabla de verduras con hierbas
Tostada de queso y tomate
Tostadas con queso de cabra y uvas
Tostadas de aguacate
Yogur con frutos rojos
Yogur con miel y nueces