Recettes
67 recettes avec des grammes par portion, calories et prix. L'un d'entre eux peut être intégré dans le plan de la semaine. Prix pour États-Unis ($) — changer
Collations 67
Plateau de légumes avec houmous
Plateau de légumes frais aux herbes
Poires au Fromage
Pomme au four au fromage blanc au micro-ondes
Pomme avec une poignée de noix
Pommes au four au fromage blanc
Pommes d'amour caramélisées
Ponche chaud aux pommes à la cannelle
Purée de pois chiches à l'huile d'olive et pain de seigle croustillant
Roulé de lavash aux bâtonnets de crabe
Ryazhenka aux pommes
Salade d'œufs au yaourt et concombre
Salade de betterave à la crème fraîche et aux noix
Sauce Satsebeli
Sauce barbecue maison
Sauce à l’ail et à la crème aigre
Saumon à la crème fraîche pour blinis
Segments d’orange et chocolat noir
Smoothie banane-yaourt-kefir aux fruits rouges
Smoothie vert au kiwi et aux épinards
Tartine fromage-tomate sur pain de seigle
Tartines de thon et concombre
Tartines à l'avocat
Tkemali aux pruneaux
Tranches de pommes au beurre de cacahuète
Vin chaud épicé
Yaourt au miel et noix
Yaourt aux fruits
Œufs colorés à la peau d’oignon
Œufs durs et concombre
Œufs farcis au fromage et à l'ail