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32 ricette con grammi per porzione, calorie e prezzo. Qualsiasi di essi può entrare nel piano settimanale. Prezzi per Stati Uniti ($) — cambiare

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Tutte le ricette 32

Bistecca con salsa al peperoncino Cena30 min1046 kcal≈ $10.78 Coniglio brasato in panna acida Pranzo80 min848 kcal≈ $6.63 Cotoletta di maiale con grano saraceno e insalata Cena30 min578 kcal≈ $2.60 Cuoricini di pollo in crema di panna con purè di patate Pranzo40 min697 kcal≈ $2.00 Fegato alla Stroganoff con grano saraceno Pranzo30 min634 kcal≈ $1.75 Gulasch di manzo con grano saraceno Pranzo90 min654 kcal≈ $3.34 Hamburger fatto in casa su panino integrale Cena25 min817 kcal≈ $3.79 Insalata calda di manzo e verdure Cena30 min446 kcal≈ $4.05 Insalata di lingua di manzo con cornichons Pranzo150 min467 kcal≈ $2.80 Insalata tiepida di petto d'anatra e pera Cena30 min763 kcal≈ $8.41 Insalata «Big Mac» Cena25 min729 kcal≈ $3.55 Kofta di agnello con salsa allo yogurt Cena30 min674 kcal≈ $3.66 Manzo all’asiatica con riso e verdure Pranzo30 min670 kcal≈ $3.57 Manzo stufato con melanzane e pomodori Pranzo80 min460 kcal≈ $4.10 Peperoni ripieni di carne e riso Cena60 min659 kcal≈ $3.37 Polpette di cavolo facili Pranzo50 min679 kcal≈ $2.42 Polpette di manzo nell'aerogrill con grano saraceno Cena35 min727 kcal≈ $3.26 Polpette di petto di pollo con crusca d'avena e cavolfiore Cena30 min458 kcal≈ $2.64 Spaghetti di grano saraceno con manzo, peperone e carota in salsa di soia Pranzo30 min676 kcal≈ $4.20 Spiedini di agnello con cipolla e cumino Cena45 min606 kcal≈ $4.71 Spiedini di maiale in marinata di pomodoro Cena40 min804 kcal≈ $2.33 Spiedini di maiale in marinatura all’aglio e cipolla Cena60 min748 kcal≈ $2.19 Spiedino di maiale al miele e senape Cena40 min764 kcal≈ $2.09 Spiedino di maiale in aceto e cipolla Cena40 min715 kcal≈ $2.19 Spiedino di maiale in acqua gassata Cena40 min749 kcal≈ $2.19 Spiedino di tacchino al limone e erbe Cena35 min417 kcal≈ $1.47 Spiedino di tacchino in kefir con adjika Cena35 min374 kcal≈ $1.61 Stroganoff di manzo con purè Cena45 min804 kcal≈ $3.87 Stufato di manzo con verdure senza patate Pranzo80 min444 kcal≈ $4.12 Tartare di manzo Cena20 min629 kcal≈ $7.09 Vitella in salsa cremosa ai funghi Pranzo35 min1000 kcal≈ $7.71 Zuppa di polpette Pranzo40 min549 kcal≈ $2.00