Ricette
33 ricette con grammi per porzione, calorie e prezzo. Qualsiasi di essi può entrare nel piano settimanale. Prezzi per Stati Uniti ($) — cambiare
Pranzi 33
Borsch di magro con fagioli
Borsch freddo alle barbabietole
Brodo di pollo con uovo e erbe
Chakhokhbili di pollo
Ciotola di grano saraceno con uovo in camicia e verdure
Crema di broccoli
Crema di zucca
Crema di zucca allo zenzero
Gazpacho
Insalata di lingua di manzo con cornichons
Insalata di quinoa, cetriolo e feta
Lobio di fagioli rossi
Luccio perca al forno con verdure
Manzo stufato con melanzane e pomodori
Merluzzo al vapore con riso e verdure
Okroshka al kefir
Okroshka al pollo con kefir
Pollo stufato con cavolo
Polpette al vapore con verdure
Polpette di pollo macinate con insalata di cetriolo e aneto
Ragù di verdure e fagioli nella pentola a pressione
Ratatouille di verdure con riso
Stufato di manzo con verdure senza patate
Verza stufata con salsicce
Zuppa Leggera di Pollo con Verdure (senza patate)
Zuppa di funghi con orzo perlato
Zuppa di lenticchie rosse
Zuppa di pollo con riso e uovo
Zuppa di polpette di tacchino e verdure
Zuppa di salmone
Zuppa di verdure con broccoli e piselli
Zuppa di zucca con pollo
Zuppa rapida di lenticchie in scatola