Рецепттер

25 рецепттер порцияға грамм мөлшерімен, калориялармен және бағамен. Олардың кез келгені апталық жоспарға қосылуы мүмкін. Бағалар үшін Америка Құрама Штаттары ($) — өзгерту

Сүзгілер 3

Кешкі ас 25

Аджапсандал Кешкі ас50 мин414 ккал≈ $3.42 Брокколи на пару с маслом Кешкі ас12 мин117 ккал≈ $0.99 Булгур с луком Кешкі ас20 мин297 ккал≈ $0.47 Булгурдан жасалған табуле Кешкі ас25 мин486 ккал≈ $3.98 Бұршақ қосылған көкөніс рагуы Кешкі ас35 мин381 ккал≈ $2.34 Горошек с кукурузой и маслом Кешкі ас8 мин167 ккал≈ $0.65 Гречка с маслом Кешкі ас20 мин279 ккал≈ $0.51 Еріншек вареники творогпен Кешкі ас25 мин725 ккал≈ $2.44 Картопты вареники және қуырылған пияз Кешкі ас15 мин653 ккал≈ $2.29 Кускус с зеленью и лимоном Кешкі ас10 мин313 ккал≈ $0.59 Макароны с маслом Кешкі ас15 мин340 ккал≈ $0.31 Молодая картошка с укропом Кешкі ас25 мин246 ккал≈ $0.74 Рис отварной с маслом Кешкі ас20 мин301 ккал≈ $0.24 Салат из огурцов и помидоров Кешкі ас10 мин120 ккал≈ $1.07 Сметанамен жүретін картоптан жасалған драники Кешкі ас30 мин548 ккал≈ $1.00 Стручковая фасоль с чесноком Кешкі ас12 мин110 ккал≈ $0.90 Тофу мен көкөністері бар күріш лапшасы Кешкі ас20 мин555 ккал≈ $2.74 Тушёная капуста Кешкі ас35 мин188 ккал≈ $0.63 Фета ірімшігімен грек салаты және нан Кешкі ас15 мин496 ккал≈ $3.21 Чечевица, фета және көкөністер салаты Кешкі ас30 мин469 ккал≈ $2.02 Шакшука хлебімен Кешкі ас25 мин461 ккал≈ $2.05 Шопский салаты Кешкі ас15 мин443 ккал≈ $2.95 Қабақша оладььілері сметанамен Кешкі ас25 мин461 ккал≈ $1.51 Қартошка пюресі (сүзбесі) маймен Кешкі ас35 мин293 ккал≈ $0.61 Қуырылған халуми мен қарбыз салаты Кешкі ас15 мин470 ккал≈ $4.19