Рацион

Рецепттер

202 рецепттер порцияға грамм мөлшерімен, калориялармен және бағамен. Олардың кез келгені апталық жоспарға қосылуы мүмкін. Бағалар үшін Америка Құрама Штаттары ($) — өзгерту

Барлық рецепттер 202

Қой еті шашлығы (қызанақ пен зирамен) Кешкі ас45 мин606 ккал≈ $4.71 Қой етімен плов Түскі ас90 мин839 ккал≈ $3.24 Қой етінің пияз маринадындағы шашлык Кешкі ас60 мин748 ккал≈ $2.19 Қой етінің сірке мен қызанақ шашлығы Кешкі ас40 мин715 ккал≈ $2.19 Қой етінің томатты маринадтағы шашлығы Кешкі ас40 мин804 ккал≈ $2.33 Қой етінің шалдықты қымыз-қарапайым маринадындағы шашлык Кешкі ас40 мин764 ккал≈ $2.09 Қой етінің қымызды пловы мультиваркада Түскі ас60 мин692 ккал≈ $1.04 Қоймаққа қосылған қуырдақ және көкөністер Кешкі ас25 мин582 ккал≈ $2.46 Қуырдақ қызанақ пен картоппен Кешкі ас90 мин663 ккал≈ $1.58 Қуырылған клярлі балық пен картоп Кешкі ас35 мин741 ккал≈ $2.53 Қуырылған хек пен картоп пюресі Кешкі ас35 мин644 ккал≈ $2.70 Қызыл шарапта баяу бұқтырылған сиыр қабырғалары Түскі ас180 мин1696 ккал≈ $8.84 Қырыққабат пен картоппен бұқтырылған шошқа еті Түскі ас70 мин671 ккал≈ $2.06 Қышқыл қырыққабаттан жасалған щи Түскі ас70 мин587 ккал≈ $2.46 Қышқыл-тәтті соуспен шошқа еті Кешкі ас30 мин743 ккал≈ $2.57 Құйрықсыз таза тартылған тауық пен картоп Кешкі ас90 мин961 ккал≈ $2.14 Құс етімен, пияз бен бұрышпен ірімшікті кесадилья Кешкі ас20 мин661 ккал≈ $2.94 Құс етінің төс етімен және алмұртпен жылы салат Кешкі ас30 мин763 ккал≈ $8.41 Үй граноласы йогуртпен Таңғы ас30 мин531 ккал≈ $1.92 Үй рамені жұмыртқамен Түскі ас35 мин596 ккал≈ $1.28 Үй шаурмасы тауық етімен Кешкі ас25 мин648 ккал≈ $2.37 Ұйымдастырылған ветчина және моцарелла пиццасы Түскі ас60 мин798 ккал≈ $1.74

Тіл

Мәзір, чек және рецепттер бірден ауысады.

Сіздің тіліңіз жоқ па? Аудармалар GitHub-та бір қалтада — тілге бір файл, кез келген адам қосуға болады.

Ел және валюта

Рецепттер мен жоспардағы бағалар таңдалған елдің валютасында көрсетіледі.