Przepisy

32 przepisy z gramaturą na porcję, kaloriami i ceną. Każdy z nich może trafić do planu na tydzień. Ceny dla Stany Zjednoczone ($) — zmień

Filtry 3

Wszystkie przepisy 32

Bataty z kurczakiem i brokułami w piekarniku Kolacja40 min458 kcal≈ $2.40 Bowl z cieciąrką, batatem i awokado Obiad40 min740 kcal≈ $2.47 Dorada z rozmarynem i młodym ziemniakiem Kolacja30 min629 kcal≈ $8.19 Dorsz w folii z warzywami Kolacja30 min266 kcal≈ $4.01 Faszerowane pieczarki Kolacja35 min493 kcal≈ $3.32 Jajeczne muffiny z warzywami i szynką Śniadanie25 min343 kcal≈ $1.33 Jajka zapiekane z warzywami i serem Kolacja30 min510 kcal≈ $2.27 Kare jagnięce w ziołach Kolacja40 min1133 kcal≈ $15.27 Kotleciki rybne z łososia różowego w piekarniku Kolacja35 min378 kcal≈ $3.49 Kotlet wołowy w frytkownicy powietrznej z kaszą gryczaną i ogórkiem Kolacja35 min727 kcal≈ $3.26 Kotlety mielone z kurczaka w piekarniku Kolacja35 min344 kcal≈ $1.18 Kurczak z dynią i brukselką Kolacja40 min365 kcal≈ $2.72 Kurczaki w aerofryzerze z czosnkiem Kolacja30 min508 kcal≈ $1.13 Kurczowy popcorn w aerogrillu Przekąska25 min355 kcal≈ $1.75 Makrela pieczona z cytryną Kolacja35 min718 kcal≈ $3.75 Mintaj zapiekany z warzywami Kolacja35 min312 kcal≈ $2.42 Nuggetsy z kurczaka w panierce z płatków kukurydzianych pieczone w piekarniku Kolacja35 min459 kcal≈ $2.70 Pierś z kaczki w sosie pomarańczowym Kolacja40 min949 kcal≈ $7.89 Pizza na kurzym cieście Kolacja35 min583 kcal≈ $3.39 Polędwiczka wieprzowa w musztardzie Dijon Kolacja35 min404 kcal≈ $3.10 Pstrąg pieczony z cytryną i brokułami Kolacja30 min432 kcal≈ $4.57 Rulon z jajecznicy, sera i szynki Śniadanie15 min397 kcal≈ $1.37 Sałatka z pieczoną makrelą i ziemniakami Kolacja40 min570 kcal≈ $3.09 Serniczki w air fryerze Śniadanie25 min413 kcal≈ $1.70 Skrzydła kurczaka w air fryerze z papryką Kolacja30 min544 kcal≈ $1.20 Stek ribeye z rozmarynem i ziemniakami Kolacja35 min1326 kcal≈ $13.30 Steki z kapusty z kurczakiem Kolacja40 min347 kcal≈ $2.20 Sudak zapiekany z warzywami Obiad35 min291 kcal≈ $4.13 Twarogowa pizza‑placuszka Śniadanie25 min445 kcal≈ $3.01 Łosoś w aerogrillu z brokułami Kolacja20 min436 kcal≈ $4.73 Łosoś w air fryerze z cytryną i koperkiem Kolacja15 min449 kcal≈ $5.28 Łódki z cukinii z kurczakiem i serem Kolacja40 min432 kcal≈ $2.71