Przepisy
48 przepisów z gramaturą na porcję, kaloriami i ceną. Każdy z nich może trafić do planu na tydzień. Ceny dla Stany Zjednoczone ($) — zmień
Wszystkie przepisy 48
Banan z masłem orzechowym
Cebula do szaszłyku z octem i koperkiem
Chlebki z awokado
Chlebki z serem kozim i winogronami
Cząstka gorzkiej czekolady i pomarańczy
Daktyle z orzechami włoskimi
Grecka sałatka z fetą i chlebem
Gruszka z serem
Jabłko i garść orzechów
Jabłko z pastą orzechową
Jogurt grecki z granolą i borówkami
Jogurt z jagodami
Jogurt z miodem i orzechami
Jogurt z płatkami owsianymi, orzechami i rodzynkami
Kanapki z serem, ogórkiem i koperkiem
Kefir z sucharkami
Lawasz z twarożkiem i ziołami
Leniwa owsianka w słoiku z jagodami
Marchewka i jabłko
Marynowany czerwony cebula
Małosolone ogórki w ciągu doby
Miseczka jogurtu z owocami i granolą
Miód, dżem i skondensowane mleko do placków
Morele i pestki
Musli na kefirze z bananem
Orzechy z suszonymi śliwkami
Paluszki warzywne z sosem jogurtowym z koperkiem i czosnkiem
Persymona z miękkim twarogiem i orzechami włoskimi
Pierniki do herbaty
Pita z hummusem i warzywami
Pomarańcza
Rulon z lawaša z serem i ziołami
Ryazhenka z jabłkiem
Saćebeli
Sałatka szopska
Ser z chlebkami i pomidorem