Przepisy

142 przepisy z gramaturą na porcję, kaloriami i ceną. Każdy z nich może trafić do planu na tydzień. Ceny dla Stany Zjednoczone ($) — zmień

Filtry 2

Kolacje 142

Stek z pieprzowym sosem Kolacja30 min1046 kcal≈ $10.78 Stek łososia ze szparagami Kolacja25 min713 kcal≈ $7.63 Szaraszka wieprzowa w octu z cebulą Kolacja40 min715 kcal≈ $2.19 Szarwark wieprzowy w marinadzie pomidorowej Kolacja40 min804 kcal≈ $2.33 Szaszłyk wieprzowy w marynacie z musztardy i miodu Kolacja40 min764 kcal≈ $2.09 Szaszłyk wieprzowy w marynie z cebulą Kolacja60 min748 kcal≈ $2.19 Szklane nudle z kurczakiem i warzywami Kolacja25 min573 kcal≈ $2.88 Tabbouleh z bulgurem Kolacja25 min486 kcal≈ $3.98 Taco z kurczakiem Kolacja25 min729 kcal≈ $2.44 Tatar wołowy Kolacja20 min629 kcal≈ $7.09 Tofu z warzywami i makaronem ryżowym Kolacja20 min555 kcal≈ $2.74 Warzywa na grillu Kolacja30 min143 kcal≈ $1.34 Warzywa w air fryerze z oliwą Kolacja20 min135 kcal≈ $1.07 Wieprzowina z grzybami w śmietanie z ziemniakami Kolacja40 min618 kcal≈ $3.10 Wigret z śledziem Kolacja50 min411 kcal≈ $2.30 Ziemniaki w folii na węglach Kolacja50 min375 kcal≈ $0.88 Łosoś w aerogrillu z brokułami Kolacja20 min436 kcal≈ $4.73 Łosoś w air fryerze z cytryną i koperkiem Kolacja15 min449 kcal≈ $5.28 Łosoś z ryżem i brokułami Kolacja30 min713 kcal≈ $4.83 Śledź pod szubą Kolacja50 min627 kcal≈ $2.27 Śledź z gotowanymi ziemniakami i cebulą Kolacja25 min606 kcal≈ $2.85 Świnina w słodko-kwaśnym sosie Kolacja30 min743 kcal≈ $2.57 Брокколи на пару с маслом Kolacja12 min117 kcal≈ $0.99 Булгур с луком Kolacja20 min297 kcal≈ $0.47 Горошек с кукурузой и маслом Kolacja8 min167 kcal≈ $0.65 Гречка с маслом Kolacja20 min279 kcal≈ $0.51 Кускус с зеленью и лимоном Kolacja10 min313 kcal≈ $0.59 Макароны с маслом Kolacja15 min340 kcal≈ $0.31 Молодая картошка с укропом Kolacja25 min246 kcal≈ $0.74 Рис отварной с маслом Kolacja20 min301 kcal≈ $0.24 Салат из огурцов и помидоров Kolacja10 min120 kcal≈ $1.07 Стручковая фасоль с чесноком Kolacja12 min110 kcal≈ $0.90 Тушёная капуста Kolacja35 min188 kcal≈ $0.63 „Ryż” z kalafiora z kurczakiem Kolacja25 min404 kcal≈ $2.88