Przepisy

32 przepisy z gramaturą na porcję, kaloriami i ceną. Każdy z nich może trafić do planu na tydzień. Ceny dla Wielka Brytania (£) — zmień

Filtry 3

Wszystkie przepisy 32

Bulgur z cieciorką i warzywami Obiad30 min611 kcal≈ £1.14 Ciepła sałatka z kurczakiem i warzywami Kolacja25 min511 kcal≈ £465.29 Curry z kurczakiem i ciecierzycą Obiad35 min805 kcal≈ £1.99 Dał z mąki kukurydzianej z kurkumą Obiad40 min615 kcal≈ £0.71 Indyk w sosie jogurtowym z kaszą gryczaną Kolacja30 min537 kcal≈ £2.13 Indyk z cukinią i komosą ryżową Kolacja30 min578 kcal≈ £2.26 Indyk z kaszą gryczaną i warzywami Obiad30 min531 kcal≈ £2.33 Kasza gryczana z kurczakiem i grzybami Obiad35 min543 kcal≈ £1.81 Kokosowa zupa z kurczakiem i grzybami Obiad30 min616 kcal≈ £2.07 Kotlety mielone z indyka w sosie pomidorowym z bulgurem Kolacja45 min584 kcal≈ £2.18 Krewetki z ryżem i czosnkiem Kolacja20 min511 kcal≈ £2.85 Kurczak duszony z warzywami Obiad40 min643 kcal≈ £1.56 Kurczak z warzywami w sosie sojowym Kolacja25 min582 kcal≈ £2.10 Kurczak ze szpinakiem w śmietanie i bulgurem Obiad30 min604 kcal≈ £2.00 Kurczakowy bowl z ryżem i warzywami Obiad30 min605 kcal≈ £165.36 Kus-kus z kurczakiem i warzywami Obiad25 min563 kcal≈ £1.95 Kuskus z kurczakiem i warzywami Obiad25 min567 kcal≈ £2.24 Makaron z tuńczykiem i warzywami Kolacja20 min557 kcal≈ £188.06 Mintaj duszony w sosie pomidorowym z marchewką i cebulą Kolacja35 min551 kcal≈ £1.80 Miska z łososiem i quinoa Kolacja30 min743 kcal≈ £144.09 Miska z łososiem, edamame i brązowym ryżem Kolacja25 min596 kcal≈ £143.43 Pierś z kurczaka z brokułami i brązowym ryżem Obiad30 min505 kcal≈ £1.95 Pilaw z bulguru z indykiem Obiad40 min550 kcal≈ £1.86 Poke z tuńczykiem i awokado Kolacja25 min544 kcal≈ £188.63 Sałatka z awokado, jajkiem i tuńczykiem Kolacja15 min573 kcal≈ £380.03 Shawarma w misce Kolacja25 min630 kcal≈ £165.13 Stek łososia ze szparagami Kolacja25 min713 kcal≈ £6.28 Szklane nudle z kurczakiem i warzywami Kolacja25 min573 kcal≈ £165.70 Tofu z warzywami i makaronem ryżowym Kolacja20 min555 kcal≈ £1.74 Warzywne curry z ciecierzycą Obiad30 min738 kcal≈ £1.60 Zielona soczewica z warzywami i kurczakiem Obiad40 min586 kcal≈ £1.18 Łosoś z ryżem i brokułami Kolacja30 min713 kcal≈ £3.71