Przepisy
38 przepisów z gramaturą na porcję, kaloriami i ceną. Każdy z nich może trafić do planu na tydzień. Ceny dla Stany Zjednoczone ($) — zmień
Wszystkie przepisy 38
Banan z masłem orzechowym
Chlebki z serem kozim i winogronami
Cząstka gorzkiej czekolady i pomarańczy
Daktyle z orzechami włoskimi
Gorący jabłkowy punch z cynamonem
Gruszka z serem
Jabłka duszone z cynamonem
Jabłko z pastą orzechową
Jogurt grecki z granolą i borówkami
Jogurt z jagodami
Jogurt z miodem i orzechami
Jogurt z płatkami owsianymi, orzechami i rodzynkami
Kasza manna
Leniwa owsianka w słoiku z jagodami
Miseczka jogurtu z owocami i granolą
Miód, dżem i skondensowane mleko do placków
Morele i pestki
Musli na kefirze z bananem
Orzechy z suszonymi śliwkami
Owsianka czekoladowa z bananem
Owsianka na mleku z bananem
Owsianka na wodzie z jabłkiem i cynamonem
Owsianka z jagodami i miodem
Persymona z miękkim twarogiem i orzechami włoskimi
Pierniki do herbaty
Placuszki dyniowe na owsianej bazie
Placuszki kefirowe
Placuszki z jabłkiem na kefirze
Placuszki z ricottą
Pomarańcza
Sos kluskowy z pomarańczą
Szaszłyki owocowe
Talerz owocowy z mandarynkami
Twarożek z bananem
Twarożek z jagodami i otrębami
Twaróg chudy z mango i chia