Przepisy
142 przepisy z gramaturą na porcję, kaloriami i ceną. Każdy z nich może trafić do planu na tydzień. Ceny dla Szwajcaria (CHF) — zmień
Wszystkie przepisy 142
Szybka zupa z soczewicy z puszki
Talerz owocowy z mandarynkami
Talerz warzyw z hummusem
Talerz warzyw z ziołami
Tost z awokado i delikatnie solonym łososiem różowym
Tost z awokado i jajkami przepiórzymi
Tost z awokado i jajkiem w koszulce
Tost z czerwonym kawiorem i masłem
Tost z serkiem twarogowym i jajkiem
Tost z szynką, jajkiem i serem
Tost z tuńczykiem i twarogiem
Tosta z serem i pomidorem
Truskawki w czekoladzie
Twarożek z bananem
Twarożek z jagodami i otrębami
Twaróg chudy z mango i chia
Twaróg z jabłkiem i cynamonem
Twaróg z miodem
Warzywa w air fryerze z oliwą
Warzywne rollsy w lavashu z kurczakiem i hummusem
Zielony smoothie kiwi i szpinakiem
Łosoś w aerogrillu z brokułami
Łosoś w air fryerze z cytryną i koperkiem
Łosoś z serem twarogowym do blinów
Śmietana z ziołami i czosnkiem
Брокколи на пару с маслом
Булгур с луком
Горошек с кукурузой и маслом
Гречка с маслом
Кускус с зеленью и лимоном
Макароны с маслом
Рис отварной с маслом
Салат из огурцов и помидоров
Стручковая фасоль с чесноком