Przepisy

177 przepisów z gramaturą na porcję, kaloriami i ceną. Każdy z nich może trafić do planu na tydzień. Ceny dla Niemcy (€) — zmień

Filtry 2

Wszystkie przepisy 177

Tost z serkiem twarogowym i jajkiem Śniadanie10 min322 kcal≈ 0,99 € Tost z tuńczykiem i twarogiem Śniadanie8 min298 kcal≈ 1,48 € Twarogowa pizza‑placuszka Śniadanie25 min445 kcal≈ 1,73 € Twarożek z bananem Przekąska3 min216 kcal≈ 0,60 € Twarożek z jagodami i otrębami Śniadanie5 min339 kcal≈ 1,48 € Twaróg chudy z mango i chia Śniadanie5 min276 kcal≈ 1,23 € Twaróg z jabłkiem i cynamonem Śniadanie5 min316 kcal≈ 0,99 € Twaróg z miodem Przekąska3 min178 kcal≈ 0,48 € Warzywa na grillu Kolacja30 min143 kcal≈ 0,96 € Warzywa w air fryerze z oliwą Kolacja20 min135 kcal≈ 0,77 € Warzywne rollsy w lavashu z kurczakiem i hummusem Przekąska15 min418 kcal≈ 1,82 € Wigret z śledziem Kolacja50 min411 kcal≈ 1,49 € Wołowina duszona z warzywami bez ziemniaków Obiad80 min444 kcal≈ 3,13 € Wołowina z bakłażanami i pomidorami Obiad80 min460 kcal≈ 3,21 € Zapiekanka z kalafiora i kurczaka Kolacja40 min489 kcal≈ 2,72 € Zapiekanka z kalafiora z serem Kolacja35 min461 kcal≈ 2,04 € Zielony smoothie kiwi i szpinakiem Przekąska5 min151 kcal≈ 0,73 € Zupa rybna z łososia keta Obiad40 min405 kcal≈ 2,43 € Zupa warzywna z brokułami i zielonym groszkiem Obiad30 min259 kcal≈ 0,91 € Zupa z czerwonej soczewicy Obiad35 min407 kcal≈ 0,62 € Zupa z kuleczkami z indyka i warzywami Obiad40 min351 kcal≈ 2,03 € Łatwa zupa kurczaka z warzywami bez ziemniaków Obiad35 min221 kcal≈ 2,10 € Łosoś w aerogrillu z brokułami Kolacja20 min436 kcal≈ 4,32 € Łosoś w air fryerze z cytryną i koperkiem Kolacja15 min449 kcal≈ 4,87 € Łódki z cukinii z kurczakiem i serem Kolacja40 min432 kcal≈ 2,31 € Брокколи на пару с маслом Kolacja12 min117 kcal≈ 0,75 € Булгур с луком Kolacja20 min297 kcal≈ 0,22 € Гречка с маслом Kolacja20 min279 kcal≈ 0,33 € Кускус с зеленью и лимоном Kolacja10 min313 kcal≈ 0,32 € Овощи, запечённые с чесноком Kolacja35 min156 kcal≈ 0,64 € Салат из огурцов и помидоров Kolacja10 min120 kcal≈ 0,76 € Стручковая фасоль с чесноком Kolacja12 min110 kcal≈ 0,68 € „Ryż” z kalafiora z kurczakiem Kolacja25 min404 kcal≈ 2,74 €