Przepisy

178 przepisów z gramaturą na porcję, kaloriami i ceną. Każdy z nich może trafić do planu na tydzień. Ceny dla Białoruś (Br) — zmień

Filtry 2

Wszystkie przepisy 178

Tost z awokado i jajkami przepiórzymi Śniadanie12 min334 kcal≈ 2,74 Br Tost z awokado i jajkiem w koszulce Śniadanie12 min365 kcal≈ 2,14 Br Tost z serkiem twarogowym i jajkiem Śniadanie10 min322 kcal≈ 1,66 Br Tosta z serem i pomidorem Przekąska5 min189 kcal≈ 0,97 Br Truskawki w czekoladzie Przekąska20 min298 kcal≈ 5,07 Br Twarogowa pizza‑placuszka Śniadanie25 min445 kcal≈ 3,35 Br Twarożek z bananem Przekąska3 min216 kcal≈ 1,45 Br Twarożek z jagodami i otrębami Śniadanie5 min339 kcal≈ 3,26 Br Twaróg chudy z mango i chia Śniadanie5 min276 kcal≈ 5,65 Br Twaróg z jabłkiem i cynamonem Śniadanie5 min316 kcal≈ 2,11 Br Twaróg z miodem Przekąska3 min178 kcal≈ 1,12 Br Warzywa na grillu Kolacja30 min143 kcal≈ 1,94 Br Warzywa w air fryerze z oliwą Kolacja20 min135 kcal≈ 2,41 Br Zapiekane frytki Kolacja40 min244 kcal≈ 0,27 Br Zapiekanka z fasoli szparagowej z grzybami Kolacja45 min252 kcal≈ 2,67 Br Zapiekanka z kalafiora z serem Kolacja35 min461 kcal≈ 4,88 Br Zielony smoothie kiwi i szpinakiem Przekąska5 min151 kcal≈ 2,33 Br Ziemniaki w folii na węglach Kolacja50 min375 kcal≈ 1,27 Br Zupa grzybowa z kaszą jęczmienną perlowa Obiad60 min393 kcal≈ 2,48 Br Zupa warzywna z brokułami i zielonym groszkiem Obiad30 min259 kcal≈ 2,71 Br Zupa z czerwonej soczewicy Obiad35 min407 kcal≈ 1,06 Br Śmietana z ziołami i czosnkiem Przekąska10 min128 kcal≈ 0,94 Br Брокколи на пару с маслом Kolacja12 min117 kcal≈ 2,52 Br Булгур с луком Kolacja20 min297 kcal≈ 0,52 Br Горошек с кукурузой и маслом Kolacja8 min167 kcal≈ 1,98 Br Гречка с маслом Kolacja20 min279 kcal≈ 0,42 Br Кускус с зеленью и лимоном Kolacja10 min313 kcal≈ 0,98 Br Макароны с маслом Kolacja15 min340 kcal≈ 0,50 Br Молодая картошка с укропом Kolacja25 min246 kcal≈ 0,76 Br Овощи, запечённые с чесноком Kolacja35 min156 kcal≈ 1,17 Br Рис отварной с маслом Kolacja20 min301 kcal≈ 0,48 Br Салат из огурцов и помидоров Kolacja10 min120 kcal≈ 0,98 Br Стручковая фасоль с чесноком Kolacja12 min110 kcal≈ 2,33 Br Тушёная капуста Kolacja35 min188 kcal≈ 0,66 Br