Racion

Przepisy

68 przepisów z gramaturą na porcję, kaloriami i ceną. Każdy z nich może trafić do planu na tydzień. Ceny dla Stany Zjednoczone ($) — zmień

Wszystkie przepisy 68

Banan z masłem orzechowym Przekąska2 min195 kcal≈ $0.32 Bananowo-owsiane ciasteczka Przekąska25 min314 kcal≈ $0.62 Batony owsiane z daktylami Przekąska30 min445 kcal≈ $1.58 Bliny na mleku Śniadanie30 min701 kcal≈ $0.63 Brownie z fasoli Przekąska40 min408 kcal≈ $1.16 Chlebki z serem kozim i winogronami Przekąska5 min299 kcal≈ $1.98 Cząstka gorzkiej czekolady i pomarańczy Przekąska1 min179 kcal≈ $1.12 Daktyle z orzechami włoskimi Przekąska2 min211 kcal≈ $1.10 Deser twarogowy z kakao Przekąska5 min258 kcal≈ $1.42 Domowa granola z jogurtem Śniadanie30 min531 kcal≈ $1.92 Gorący jabłkowy punch z cynamonem Przekąska15 min135 kcal≈ $0.77 Gruszka z serem Przekąska2 min177 kcal≈ $0.90 Jabłka duszone z cynamonem Przekąska15 min172 kcal≈ $0.62 Jabłka w karamelu na patyczkach Przekąska30 min300 kcal≈ $0.81 Jabłko pieczone w mikrofalówce z twarogiem Przekąska8 min233 kcal≈ $1.26 Jabłko z pastą orzechową Przekąska2 min166 kcal≈ $0.68 Jogurt grecki z granolą i borówkami Śniadanie5 min387 kcal≈ $2.29 Jogurt z jagodami Przekąska3 min122 kcal≈ $1.63 Jogurt z miodem i orzechami Przekąska2 min191 kcal≈ $1.32 Jogurt z płatkami owsianymi, orzechami i rodzynkami Śniadanie5 min407 kcal≈ $2.18 Kasza jaglana na mleku z rodzynkami Śniadanie30 min454 kcal≈ $0.79 Kasza jaglana z dynią Śniadanie30 min379 kcal≈ $0.81 Kasza manna Śniadanie10 min331 kcal≈ $0.42 Kasza owsiana w mikrofali z jabłkiem Śniadanie6 min316 kcal≈ $0.75 Kasza ryżowa na mleku Śniadanie30 min386 kcal≈ $0.44 Leniwa owsianka w słoiku z jagodami Śniadanie5 min371 kcal≈ $1.66 Leniwe pierogi z twarogiem Kolacja25 min725 kcal≈ $2.44 Miseczka jogurtu z owocami i granolą Śniadanie5 min415 kcal≈ $2.14 Miód, dżem i skondensowane mleko do placków Przekąska5 min208 kcal≈ $0.16 Morele i pestki Przekąska1 min184 kcal≈ $0.91 Musli na kefirze z bananem Śniadanie5 min415 kcal≈ $1.16 Naleśniki ze śmietaną i truskawkami Śniadanie30 min466 kcal≈ $1.02 Orzechy z suszonymi śliwkami Przekąska2 min252 kcal≈ $1.27 Owsiane muffiny z bananem Śniadanie30 min445 kcal≈ $1.19 Owsianka czekoladowa z bananem Śniadanie10 min423 kcal≈ $0.68 Owsianka mleczna w multigotowcu Śniadanie30 min386 kcal≈ $0.64

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.