Przepisy

33 przepisy z gramaturą na porcję, kaloriami i ceną. Każdy z nich może trafić do planu na tydzień. Ceny dla Stany Zjednoczone ($) — zmień

Filtry 3

Śniadania 33

Bliny na mleku Śniadanie30 min701 kcal≈ $0.63 Domowa granola z jogurtem Śniadanie30 min531 kcal≈ $1.92 Jogurt grecki z granolą i borówkami Śniadanie5 min387 kcal≈ $2.29 Jogurt z płatkami owsianymi, orzechami i rodzynkami Śniadanie5 min407 kcal≈ $2.18 Kasza jaglana na mleku z rodzynkami Śniadanie30 min454 kcal≈ $0.79 Kasza jaglana z dynią Śniadanie30 min379 kcal≈ $0.81 Kasza manna Śniadanie10 min331 kcal≈ $0.42 Kasza owsiana w mikrofali z jabłkiem Śniadanie6 min316 kcal≈ $0.75 Kasza ryżowa na mleku Śniadanie30 min386 kcal≈ $0.44 Leniwa owsianka w słoiku z jagodami Śniadanie5 min371 kcal≈ $1.66 Miseczka jogurtu z owocami i granolą Śniadanie5 min415 kcal≈ $2.14 Musli na kefirze z bananem Śniadanie5 min415 kcal≈ $1.16 Naleśniki ze śmietaną i truskawkami Śniadanie30 min466 kcal≈ $1.02 Owsiane muffiny z bananem Śniadanie30 min445 kcal≈ $1.19 Owsianka czekoladowa z bananem Śniadanie10 min423 kcal≈ $0.68 Owsianka mleczna w multigotowcu Śniadanie30 min386 kcal≈ $0.64 Owsianka na mleku z bananem Śniadanie10 min406 kcal≈ $0.71 Owsianka na wodzie z jabłkiem i cynamonem Śniadanie10 min337 kcal≈ $0.99 Owsianka z jagodami i miodem Śniadanie10 min340 kcal≈ $1.22 Pankejki bananowe bez mąki i cukru Śniadanie15 min412 kcal≈ $1.51 Placuszki dyniowe na owsianej bazie Śniadanie20 min349 kcal≈ $1.27 Placuszki kefirowe Śniadanie20 min596 kcal≈ $0.62 Placuszki twarogowo-owsiane Śniadanie20 min500 kcal≈ $1.94 Placuszki z jabłkiem na kefirze Śniadanie20 min568 kcal≈ $0.81 Placuszki z ricottą Śniadanie20 min588 kcal≈ $1.72 Serniczki w air fryerze Śniadanie25 min413 kcal≈ $1.70 Smoothie bowl na mleku owsianym Śniadanie8 min291 kcal≈ $2.04 Smoothie-bowl z jagodami Śniadanie8 min390 kcal≈ $2.59 Suflet twarogowy w mikrofalówce Śniadanie8 min373 kcal≈ $1.72 Syrniki z twarogu ze śmietaną Śniadanie25 min522 kcal≈ $1.75 Twarożek z jagodami i otrębami Śniadanie5 min339 kcal≈ $2.93 Twaróg chudy z mango i chia Śniadanie5 min276 kcal≈ $2.55 Twaróg z jabłkiem i cynamonem Śniadanie5 min316 kcal≈ $2.10