Рацион

Шашлык из свинины в минералке

Сильногазированная минеральная вода размягчает мясо без кислоты: шашлык выходит сочным и мягким. Мариновать 2–3 часа.

Готовить
40 мин
Порция
749 ккал
Продукты
≈ $2.14
Белок
41 г
Шашлык из свинины в минералке

Продукты

1
  1. 1 Свинина (шея)упаковка 700 г ≈ $5.63 250 г
  2. 2 Лук репчатый≈ $1.60 за кг 80 г
  3. 3 Соль 3 г
  4. 4 Перец чёрный молотый по вкусу
  5. 5 Кориандр молотый по вкусу
  6. 6 Паприка по вкусу
  7. 7 Масло подсолнечное 5 мл

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Мясо нарезать кубиками 4 см, лук2 — кольцами; лук посолить и помять руками до сока.

  2. Смешать мясо с луком2, перцем, кориандром и паприкой.

  3. Залить сильногазированной минеральной водой (около 100 мл на порцию), чтобы она едва покрыла мясо; влить масло.

  4. Накрыть и держать в холодильнике 2–3 часа.

  5. Обсушить куски, нанизать на шампуры, жарить над углями 15–18 минут, поворачивая; сок из надреза прозрачный — готово.

Советы

Почему так
Минералку используй газированную, чтобы мясо стало мягким без кислоты — она размягчает коллаген за 2–3 часа. Если вода негазированная, эффекта не будет.
Чем заменить
За паприку возьми 0.5 чайной ложки сладкого перца или 0.5 чайной ложки смеси сухих трав для шашлыка. Лук можно заменить 60 г зелёного лука, но он будет менее сладким.
Где ошибаются
Если шашлык сухой внутри, значит, его пережарили — сок внутри должен быть прозрачным, а не белым или мутным.
Хранить и разогреть
Храни в холодильнике не больше 1 дня, обернув фольгой. Разогревай на сковороде 3–4 минуты с каплей воды, чтобы не подсохло.
С чем подать
Подавай с простым салатом из огурцов и помидоров или с пюре из картофеля, чтобы сбалансировать жирность мяса.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Подойдёт гарнир

Что приготовить

В подборках

Похожие

Все ужины

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.