Рацион

Рецепты

65 рецептов с граммовками на порцию, калориями и ценой. Каждый можно поставить в план на неделю. Цены для страны: США ($) — сменить

Все рецепты 65

Салат с бурратой, черри и прошутто Ужин10 мин870 ккал≈ $9.80 Салат с тунцом и фасолью Ужин15 мин425 ккал≈ $2.42 Сацебели Перекус15 мин60 ккал≈ $0.51 Сметана с зеленью и чесноком Перекус10 мин128 ккал≈ $0.64 Сметанно-чесночный соус Перекус10 мин130 ккал≈ $0.55 Сыр с хлебцами и помидором Перекус3 мин185 ккал≈ $0.96 Сырная тарелка с виноградом и орехами Перекус5 мин724 ккал≈ $5.60 Тартар из говядины Ужин20 мин629 ккал≈ $7.09 Творог с бананом Перекус3 мин216 ккал≈ $1.24 Творог с мёдом Перекус3 мин178 ккал≈ $1.12 Творог с яблоком и корицей Завтрак5 мин316 ккал≈ $2.10 Творог с ягодами и отрубями Завтрак5 мин339 ккал≈ $2.93 Творожная пасха Перекус30 мин620 ккал≈ $2.38 Тост с авокадо и слабосолёной горбушей Завтрак10 мин337 ккал≈ $1.92 Тост с красной икрой и маслом Завтрак5 мин425 ккал≈ $4.12 Тост с сыром и помидором Перекус5 мин189 ккал≈ $0.84 Тост с тунцом и творогом Завтрак8 мин298 ккал≈ $2.01 Устрицы с соусом миньонет Ужин15 мин596 ккал≈ $14.63 Финики с грецкими орехами Перекус2 мин211 ккал≈ $1.10 Фруктовая тарелка с мандаринами Перекус10 мин168 ккал≈ $1.20 Фруктовые шпажки Перекус15 мин114 ккал≈ $0.97 Хлебцы с авокадо Перекус4 мин201 ккал≈ $0.97 Хлебцы с козьим сыром и виноградом Перекус5 мин299 ккал≈ $1.98 Хлебцы с творожным сыром и горбушей Перекус5 мин204 ккал≈ $1.39 Хлебцы с тунцом и огурцом Перекус5 мин156 ккал≈ $1.20 Хурма с мягким творогом и грецкими орехами Перекус5 мин313 ккал≈ $2.55 Шопский салат Ужин15 мин443 ккал≈ $2.95 Яблоко и горсть орехов Перекус2 мин209 ккал≈ $1.06 Яблоко с арахисовой пастой Перекус2 мин166 ккал≈ $0.68

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.