Рацион

Рецепты

65 рецептов с граммовками на порцию, калориями и ценой. Каждый можно поставить в план на неделю. Цены для страны: Франция (€) — сменить

Все рецепты 65

Салат с бурратой, черри и прошутто Ужин10 мин870 ккал≈ 6,59 € Салат с тунцом и фасолью Ужин15 мин425 ккал≈ 2,67 € Сацебели Перекус15 мин60 ккал≈ 0,48 € Сметана с зеленью и чесноком Перекус10 мин128 ккал≈ 0,47 € Сметанно-чесночный соус Перекус10 мин130 ккал≈ 0,37 € Сыр с хлебцами и помидором Перекус3 мин185 ккал≈ 0,73 € Сырная тарелка с виноградом и орехами Перекус5 мин724 ккал≈ 3,49 € Тартар из говядины Ужин20 мин629 ккал≈ 7,56 € Творог с бананом Перекус3 мин216 ккал≈ 0,63 € Творог с мёдом Перекус3 мин178 ккал≈ 0,48 € Творог с яблоком и корицей Завтрак5 мин316 ккал≈ 1,08 € Творог с ягодами и отрубями Завтрак5 мин339 ккал≈ 1,61 € Творожная пасха Перекус30 мин620 ккал≈ 1,36 € Тост с авокадо и слабосолёной горбушей Завтрак10 мин337 ккал≈ 1,81 € Тост с красной икрой и маслом Завтрак5 мин425 ккал≈ 3,91 € Тост с сыром и помидором Перекус5 мин189 ккал≈ 0,70 € Тост с тунцом и творогом Завтрак8 мин298 ккал≈ 1,55 € Устрицы с соусом миньонет Ужин15 мин596 ккал≈ 11,96 € Финики с грецкими орехами Перекус2 мин211 ккал≈ 0,81 € Фруктовая тарелка с мандаринами Перекус10 мин168 ккал≈ 0,99 € Фруктовые шпажки Перекус15 мин114 ккал≈ 0,82 € Хлебцы с авокадо Перекус4 мин201 ккал≈ 0,75 € Хлебцы с козьим сыром и виноградом Перекус5 мин299 ккал≈ 1,02 € Хлебцы с творожным сыром и горбушей Перекус5 мин204 ккал≈ 0,98 € Хлебцы с тунцом и огурцом Перекус5 мин156 ккал≈ 0,82 € Хурма с мягким творогом и грецкими орехами Перекус5 мин313 ккал≈ 1,63 € Шопский салат Ужин15 мин443 ккал≈ 2,61 € Яблоко и горсть орехов Перекус2 мин209 ккал≈ 0,89 € Яблоко с арахисовой пастой Перекус2 мин166 ккал≈ 0,58 €

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.