Рецепты

26 рецептов с граммовками на порцию, калориями и ценой. Каждый можно поставить в план на неделю. Цены для страны: США ($) — сменить

Фильтры 3

Ужины 26

«Цезарь» с креветками Ужин20 мин554 ккал≈ $3.91 Боул с лососем и киноа Ужин30 мин743 ккал≈ $5.35 Гребешки на сливочном масле с пюре из цветной капусты Ужин30 мин596 ккал≈ $11.53 Жареный хек с картофельным пюре Ужин35 мин644 ккал≈ $2.70 Кальмары, тушёные с луком в сметане Ужин20 мин592 ккал≈ $3.66 Камбала на сковороде с каперсами Ужин20 мин395 ккал≈ $3.70 Крабовый салат Ужин20 мин508 ккал≈ $2.34 Креветки с рисом и чесноком Ужин20 мин511 ккал≈ $4.03 Лосось в аэрогриле с брокколи Ужин20 мин436 ккал≈ $4.73 Лосось в аэрогриле с лимоном и укропом Ужин15 мин449 ккал≈ $5.28 Лосось с рисом и брокколи Ужин30 мин713 ккал≈ $4.83 Мидии в белом вине Ужин25 мин1034 ккал≈ $6.22 Минтай, тушёный в томате с морковью и луком Ужин35 мин551 ккал≈ $2.16 Пангасиус в панировке с картофельным пюре Ужин25 мин784 ккал≈ $2.31 Паста с креветками и чесноком Ужин20 мин628 ккал≈ $3.20 Ролл «Филадельфия» в лаваше Ужин20 мин636 ккал≈ $2.80 Рыба в кляре с картофелем Ужин35 мин741 ккал≈ $2.53 Рыба на пару с овощами Ужин25 мин243 ккал≈ $3.34 Салат с кальмаром, яйцом и огурцом Ужин20 мин317 ккал≈ $3.45 Салат с креветками и авокадо Ужин15 мин383 ккал≈ $5.54 Селёдка под шубой Ужин50 мин627 ккал≈ $2.27 Селёдка с отварной картошкой и луком Ужин25 мин606 ккал≈ $2.85 Стейк лосося со спаржей Ужин25 мин713 ккал≈ $7.63 Стейк тунца в кунжуте с пак-чой Ужин15 мин330 ккал≈ $5.80 Устрицы с соусом миньонет Ужин15 мин596 ккал≈ $14.63 Хек на пару с булгуром и овощами Ужин30 мин465 ккал≈ $3.05