Рацион

Рецепты

30 рецептов с граммовками на порцию, калориями и ценой. Каждый можно поставить в план на неделю. Цены для страны: Великобритания (£) — сменить

Все рецепты 30

Апельсин Перекус1 мин94 ккал≈ £436.34 Банан с арахисовой пастой Перекус2 мин195 ккал≈ £0.24 Горячий яблочный пунш с корицей Перекус15 мин135 ккал≈ £87.52 Груша с сыром Перекус2 мин177 ккал≈ £0.59 Долька горького шоколада и апельсин Перекус1 мин179 ккал≈ £327.52 Зелёный смузи с киви и шпинатом Перекус5 мин151 ккал≈ £0.64 Йогурт с мёдом и орехами Перекус2 мин191 ккал≈ £0.47 Йогурт с ягодами Перекус3 мин122 ккал≈ £0.68 Клубника в шоколаде Перекус20 мин298 ккал≈ £1.15 Клюквенный соус Перекус20 мин92 ккал≈ £44.00 Курага и семечки Перекус1 мин184 ккал≈ £0.51 Мёд, варенье и сгущёнка к блинам Перекус5 мин208 ккал≈ £0.09 Обезжиренный творог с манго и чиа Завтрак5 мин276 ккал≈ £1.10 Орехи с черносливом Перекус2 мин252 ккал≈ £0.64 ПП-чизкейк в стакане Перекус10 мин295 ккал≈ £0.98 Печёное яблоко с творогом в микроволновке Перекус8 мин233 ккал≈ £0.67 Печёные яблоки с творогом Перекус30 мин234 ккал≈ £0.71 Пряники с чаем Перекус3 мин175 ккал≈ £0.23 Смузи из банана, кефира и ягод Перекус5 мин217 ккал≈ £1.04 Смузи-боул на овсяном молоке Завтрак8 мин291 ккал≈ £1.02 Творог с бананом Перекус3 мин216 ккал≈ £0.50 Творог с мёдом Перекус3 мин178 ккал≈ £0.42 Творожный десерт с какао Перекус5 мин258 ккал≈ £0.54 Финики с грецкими орехами Перекус2 мин211 ккал≈ £0.61 Фруктовая тарелка с мандаринами Перекус10 мин168 ккал≈ £0.73 Фруктовые шпажки Перекус15 мин114 ккал≈ £0.59 Хлебцы с козьим сыром и виноградом Перекус5 мин299 ккал≈ £0.85 Яблоки в карамели на палочке Перекус30 мин300 ккал≈ £0.53 Яблоки, тушёные с корицей Перекус15 мин172 ккал≈ £0.43 Яблоко с арахисовой пастой Перекус2 мин166 ккал≈ £0.45

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.