Tarifler

60 tarifler porsiyon başına gramaj, kalori ve fiyat ile. Bunlardan herhangi biri haftalık plana eklenebilir. Fiyatlar İsviçre için (CHF) — değiştir

Filtreler 2

Tüm tarifler 60

Meyveli yoğurt kasesi ve granola Kahvaltı5 dk415 kcal≈ CHF1.27 Meyveli şişler Atıştırmalık15 dk114 kcal≈ CHF0.90 Muzlu lor peyniri Atıştırmalık3 dk216 kcal≈ CHF0.83 Peynir, salatalık ve dereotlu sandviçlar Kahvaltı5 dk457 kcal≈ CHF2.17 Peynirli Domatesli Tost Atıştırmalık5 dk189 kcal≈ CHF0.99 Peynirli krakerler ve domates Atıştırmalık3 dk185 kcal≈ CHF1.03 Portakal Atıştırmalık1 dk94 kcal≈ CHF0.62 Ryaženka ve elma Atıştırmalık2 dk205 kcal≈ CHF1.77 Saṭsebeli Atıştırmalık15 dk60 kcal≈ CHF0.49 Sıvı yoğurt ve sarımsak sosu Atıştırmalık10 dk130 kcal≈ CHF0.46 Taze sebze ve yeşillikler tabakası Atıştırmalık15 dk42 kcal≈ CHF1.66 Tereyağlı kırmızı havyarlı tost Kahvaltı5 dk425 kcal≈ CHF5.42 Ton Balıklı ve Lor Peynirli Tost Kahvaltı8 dk298 kcal≈ CHF2.08 Ton balıklı fasulyeli salata Akşam yemeği15 dk425 kcal≈ CHF3.41 Tonbalıklı ve salatalıklı krakerler Atıştırmalık5 dk156 kcal≈ CHF1.13 Turşu halı biberi Atıştırmalık25 dk42 kcal≈ CHF0.17 Yağsız lor peyniriyle mango ve chia Kahvaltı5 dk276 kcal≈ CHF1.69 Yoğurt Soslu Sebze Çubukları Atıştırmalık8 dk99 kcal≈ CHF1.42 Yoğurtlu yulaf ezmesi, kuruyemiş ve kuru üzüm Kahvaltı5 dk407 kcal≈ CHF1.24 Yunan yoğurdu, granola ve yaban mersini Kahvaltı5 dk387 kcal≈ CHF2.20 Çayla Zencefilli Kurabiyeler Atıştırmalık3 dk175 kcal≈ CHF0.39 Şiş kebap için sirke ve maydanozlu soğan Atıştırmalık15 dk66 kcal≈ CHF0.23 Şopska salatası Akşam yemeği15 dk443 kcal≈ CHF3.60 Салат из огурцов и помидоров Akşam yemeği10 dk120 kcal≈ CHF1.50