Racion

Tarifler

25 tarifler porsiyon başına gramaj, kalori ve fiyat ile. Bunlardan herhangi biri haftalık plana eklenebilir. Fiyatlar Amerika Birleşik Devletleri için ($) — değiştir

Öğle yemekleri 25

Beef liver in onion-sour cream gravy with buckwheat Öğle yemeği35 dk644 kcal≈ $1.55 Brokoli ve kahverengi pirinçli tavuk göğsü Öğle yemeği30 dk505 kcal≈ $2.55 Ev Yapımı Yumurtalı Ramen Öğle yemeği35 dk596 kcal≈ $1.28 Hindi köfteli sebzeli çorba Öğle yemeği40 dk351 kcal≈ $2.43 Hindiyle Bulgur Pilavı Öğle yemeği40 dk550 kcal≈ $2.12 Kefirli Tavuk Okroshka Öğle yemeği25 dk353 kcal≈ $3.00 Krema soslu ıspanaklı tavuk ve bulgur Öğle yemeği30 dk604 kcal≈ $2.69 Kremalı Soslu Tavuk Budları ve Makarna Öğle yemeği40 dk774 kcal≈ $1.48 Kıyma Tavuk Köftesi ve Salata Öğle yemeği30 dk430 kcal≈ $2.69 Mantarlı tavuklu karabuğday Öğle yemeği35 dk543 kcal≈ $2.46 Nohutlu Tavuklu Köri Öğle yemeği35 dk805 kcal≈ $2.71 Patatessiz Sebzeli Tavuk Çorbası Öğle yemeği35 dk221 kcal≈ $2.34 Peynirli Tavuk Çorbası Öğle yemeği40 dk553 kcal≈ $2.42 Pirinçli Tavuk Köri Öğle yemeği35 dk713 kcal≈ $2.17 Sebzeli buharda köfte Öğle yemeği40 dk379 kcal≈ $2.03 Sebzeli tavuk güveci Öğle yemeği40 dk643 kcal≈ $1.82 Smetanada Tavuk Ciğeri ve Patates Püresi Öğle yemeği35 dk689 kcal≈ $1.77 Tavuk, İnek Buğdayı ve Sebzelerle Öğle yemeği30 dk531 kcal≈ $2.64 Tavuklu Pirinç ve Yumurta Çorbası Öğle yemeği40 dk489 kcal≈ $1.22 Tavuklu pirinçli kase Öğle yemeği30 dk605 kcal≈ $2.01 Tavuklu ve Mantalı Hindistancevizi Çorbası Öğle yemeği30 dk616 kcal≈ $2.82 Tavuklu ve Sebzeli Kuskus Öğle yemeği25 dk567 kcal≈ $2.90 Tavuklu ve Sebzeli Pirinç Eriştesi Öğle yemeği25 dk563 kcal≈ $2.45 Yeşil Mercimek, Tavuk ve Sebzeler Öğle yemeği40 dk586 kcal≈ $1.38 Yumurta ve Yeşillikli Tavuk Suyu Öğle yemeği40 dk478 kcal≈ $1.51

Dil

Menü, fiş ve tarifler hemen değişir.

Diliniz eksik mi? Çeviriler GitHub’da tek klasörde saklanır — dil başına bir dosya, isteyen ekleyebilir.

Ülke ve para birimi

Tarif ve plan fiyatları seçtiğiniz ülkenin para biriminde gösterilir.