Рацион

Рецепти

20 рецепти з граммовками на порцію, калоріями та ціною. Кожен з них може потрапити у план на тиждень. Ціни для Сполучені Штати Америки ($) — зміна

Вечері 20

Брокколи на пару с маслом Вечеря12 хв117 ккал≈ $0.99 Булгур с луком Вечеря20 хв297 ккал≈ $0.47 Горошек с кукурузой и маслом Вечеря8 хв167 ккал≈ $0.65 Гречка с маслом Вечеря20 хв279 ккал≈ $0.51 Грильовані овочі Вечеря30 хв143 ккал≈ $1.34 Запечена фасоль з грибами Вечеря45 хв252 ккал≈ $1.21 Запечений батат з медом і корицею Вечеря40 хв298 ккал≈ $0.63 Запечені картопляні чипси Вечеря40 хв244 ккал≈ $0.43 Картопля за деревенським способом Вечеря50 хв266 ккал≈ $0.58 Картопляні клини в повітряній фритюрі Вечеря30 хв228 ккал≈ $0.58 Картопляні клиниці з розмарином і часником Вечеря45 хв233 ккал≈ $0.56 Молодая картошка с укропом Вечеря25 хв246 ккал≈ $0.74 Овочі в повітряній фритюрниці з оливковою олією Вечеря20 хв135 ккал≈ $1.07 Овощи, запечённые с чесноком Вечеря35 хв156 ккал≈ $0.85 Пюре з картоплі з вершковим маслом Вечеря35 хв293 ккал≈ $0.61 Риба на пару з овочами Вечеря25 хв243 ккал≈ $3.34 Салат из огурцов и помидоров Вечеря10 хв120 ккал≈ $1.07 Стручковая фасоль с чесноком Вечеря12 хв110 ккал≈ $0.90 Тріска у фользі з овочами Вечеря30 хв266 ккал≈ $4.01 Тушёная капуста Вечеря35 хв188 ккал≈ $0.63

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.