食谱

bulgur塔布勒沙拉 晚餐25 分钟486 kcal≈ $3.98 Брокколи на пару с маслом 晚餐12 分钟117 kcal≈ $0.99 Булгур с луком 晚餐20 分钟297 kcal≈ $0.47 Горошек с кукурузой и маслом 晚餐8 分钟167 kcal≈ $0.65 Гречка с маслом 晚餐20 分钟279 kcal≈ $0.51 Кускус с зеленью и лимоном 晚餐10 分钟313 kcal≈ $0.59 Макароны с маслом 晚餐15 分钟340 kcal≈ $0.31 Молодая картошка с укропом 晚餐25 分钟246 kcal≈ $0.74 Рис отварной с маслом 晚餐20 分钟301 kcal≈ $0.24 Салат из огурцов и помидоров 晚餐10 分钟120 kcal≈ $1.07 Стручковая фасоль с чесноком 晚餐12 分钟110 kcal≈ $0.90 Тушёная капуста 晚餐35 分钟188 kcal≈ $0.63 什普斯基沙拉 晚餐15 分钟443 kcal≈ $2.95 南瓜煎饼配酸奶 晚餐25 分钟461 kcal≈ $1.51 土豆洋葱煎饺子 晚餐15 分钟653 kcal≈ $2.29 土豆煎饼配酸奶油 晚餐30 分钟548 kcal≈ $1.00 奶油土豆泥 晚餐35 分钟293 kcal≈ $0.61 希腊菲达奶酪番茄黄瓜甜椒沙拉配脆面包 晚餐15 分钟496 kcal≈ $3.21 懒人酸奶馅饺子 晚餐25 分钟725 kcal≈ $2.44 扁豆菲达奶酪蔬菜沙拉 晚餐30 分钟469 kcal≈ $2.02 煎哈鲁米奶酪配西瓜沙拉 晚餐15 分钟470 kcal≈ $4.19 莎克舒卡配面包 晚餐25 分钟461 kcal≈ $2.05 蔬菜豆子炖菜 晚餐35 分钟381 kcal≈ $2.34 豆腐蔬菜与米粉 晚餐20 分钟555 kcal≈ $2.74 阿贾帕桑达利 晚餐50 分钟414 kcal≈ $3.42