食谱

Healthy shawarma in lavash 晚餐25 分钟483 kcal≈ 2,42 € 亚洲风味生菜叶包鸡肉 晚餐20 分钟348 kcal≈ 2,38 € 健康烤鸡块 晚餐35 分钟459 kcal≈ 2,34 € 凉拌鸡肉酸奶奥克罗什卡 午餐25 分钟353 kcal≈ 2,54 € 北京大白菜鸡肉玉米沙拉 晚餐20 分钟305 kcal≈ 1,97 € 清淡鸡肉蔬菜汤（不加土豆） 午餐35 分钟221 kcal≈ 1,98 € 温热鸡肝沙拉 晚餐20 分钟452 kcal≈ 1,84 € 火鸡肉丸蔬菜汤 午餐40 分钟351 kcal≈ 1,93 € 火鸡肉馅饼（内馅南瓜）配炒蔬菜 晚餐35 分钟435 kcal≈ 2,15 € 烤架鸡胸肉配蔬菜 晚餐30 分钟339 kcal≈ 2,24 € 烤鸡块 晚餐35 分钟344 kcal≈ 1,21 € 白菜鸡肉丸子 晚餐40 分钟452 kcal≈ 1,41 € 空气炸锅鸡肉爆米花 零食25 分钟355 kcal≈ 1,61 € 芹菜鸡肉烤盘 晚餐40 分钟489 kcal≈ 2,70 € 蒸汽鸡肉饼 晚餐35 分钟320 kcal≈ 1,34 € 蒸鸡肉丸配蔬菜 午餐40 分钟379 kcal≈ 1,84 € 轻量酸奶凯撒沙拉 晚餐25 分钟424 kcal≈ 2,76 € 酸奶鸡肉奥利维耶沙拉 晚餐40 分钟368 kcal≈ 1,96 € 鸡汤配鸡蛋和香草 午餐40 分钟478 kcal≈ 1,67 € 鸡肉末肉饼配黄瓜莳萝沙拉 午餐30 分钟430 kcal≈ 2,38 € 鸡肉米饭蛋花汤 午餐40 分钟489 kcal≈ 1,34 € 鸡肉配南瓜和抱子甘蓝 晚餐40 分钟365 kcal≈ 2,33 € 鸡肉配酸奶酱皮塔饼 晚餐25 分钟494 kcal≈ 2,59 € 鸡肉酸奶串烤（辣椒粉蒜泥版） 晚餐35 分钟460 kcal≈ 1,51 € 鸡肝与梨的芝麻菜沙拉 晚餐20 分钟364 kcal≈ 1,57 €