食谱

Брокколи на пару с маслом 晚餐12 分钟117 kcal≈ $0.99 Булгур с луком 晚餐20 分钟297 kcal≈ $0.47 Гречка с маслом 晚餐20 分钟279 kcal≈ $0.51 Кускус с зеленью и лимоном 晚餐10 分钟313 kcal≈ $0.59 Салат из огурцов и помидоров 晚餐10 分钟120 kcal≈ $1.07 Стручковая фасоль с чесноком 晚餐12 分钟110 kcal≈ $0.90 亚洲风味生菜叶包鸡肉 晚餐20 分钟348 kcal≈ $2.12 什普斯基沙拉 晚餐15 分钟443 kcal≈ $2.95 北京大白菜鸡肉玉米沙拉 晚餐20 分钟305 kcal≈ $2.47 希腊菲达奶酪番茄黄瓜甜椒沙拉配脆面包 晚餐15 分钟496 kcal≈ $3.21 意大利面配金枪鱼和蔬菜 晚餐20 分钟557 kcal≈ $1.72 气炸锅烤三文鱼配西兰花 晚餐20 分钟436 kcal≈ $4.73 温热鸡肝沙拉 晚餐20 分钟452 kcal≈ $1.71 煎哈鲁米奶酪配西瓜沙拉 晚餐15 分钟470 kcal≈ $4.19 煎比目鱼配刺山柑 晚餐20 分钟395 kcal≈ $3.70 牛油果、鸡蛋和金枪鱼沙拉 晚餐15 分钟573 kcal≈ $2.80 空气炸锅烤蔬菜 晚餐20 分钟135 kcal≈ $1.07 空气炸鱼空心菜烤三文鱼 晚餐15 分钟449 kcal≈ $5.28 芝麻裹金枪鱼排配小白菜 晚餐15 分钟330 kcal≈ $5.80 蒜香黄油虾配米饭和四季豆 晚餐20 分钟511 kcal≈ $4.03 虾仁牛油果沙拉 晚餐15 分钟383 kcal≈ $5.54 豆腐蔬菜与米粉 晚餐20 分钟555 kcal≈ $2.74 金枪鱼豆蔬沙拉 晚餐15 分钟425 kcal≈ $2.42 鱿鱼、鸡蛋与黄瓜沙拉 晚餐20 分钟317 kcal≈ $3.45 鸡肝与梨的芝麻菜沙拉 晚餐20 分钟364 kcal≈ $2.51