Racion

Recepty

219 receptů s gramážemi na porci, kaloriemi a cenou. Každý z nich může být zařazen do týdenního plánu. Ceny pro Česko (Kč) — změna

Všechny recepty 219

Ovesná kaše na mléce s banánem Snídaně10 min406 kcal≈ 11 Kč Ovesná kaše na vodě s jablky a skořicí Snídaně10 min337 kcal≈ 10 Kč Ovesná kaše s bobulemi a medem Snídaně10 min340 kcal≈ 16 Kč Ovesná palačinka se sýrem a rajčetem Snídaně12 min451 kcal≈ 25 Kč Ovesné vločky s mlékem v multikavarce Snídaně30 min386 kcal≈ 9 Kč Ovesné vločky v mikrovlnce s jablkem Snídaně6 min316 kcal≈ 9 Kč Ovoce na špejlích Svačina15 min114 kcal≈ 13 Kč Ořechy se sušenými švestkami Svačina2 min252 kcal≈ 14 Kč PP cheesecake ve sklenici Svačina10 min295 kcal≈ 23 Kč PP-šaurma v laváši Večeře25 min483 kcal≈ 47 Kč Palačinky se švestkami a šlehačkou Snídaně30 min466 kcal≈ 16 Kč Parová brokolice s vejcem a sýrem Snídaně15 min220 kcal≈ 17 Kč Perníčky s čajem Svačina3 min175 kcal≈ 6 Kč Persimon s jemným tvarohem a vlašskými ořechy Svačina5 min313 kcal≈ 28 Kč Pečená zelí s klobásami v multicookeru Večeře45 min448 kcal≈ 22 Kč Pikule: nakládané zeleniny Svačina30 min88 kcal≈ 11 Kč Pita s hummusem a zeleninou Snídaně8 min327 kcal≈ 26 Kč Pita s kuřecím masem a jogurtovou omáčkou Večeře25 min494 kcal≈ 51 Kč Pohanka s mlékem Snídaně20 min344 kcal≈ 10 Kč Pohanka s vejcem a jarní cibulkou Snídaně20 min327 kcal≈ 14 Kč Pohankový bowl se vejcem a zeleninou Oběd25 min467 kcal≈ 32 Kč Polévka s krůtími masovými kuličkami a zeleninou Oběd40 min351 kcal≈ 37 Kč Polévka z červené čočky Oběd35 min407 kcal≈ 12 Kč Pomeranč Svačina1 min94 kcal≈ 11 Kč Postní boršč s fazolemi Oběd50 min422 kcal≈ 19 Kč Párová ryba s zeleninou Večeře25 min243 kcal≈ 66 Kč Párové kuřecí kotlety Večeře35 min320 kcal≈ 26 Kč Pšeničná kaše s tykwí Snídaně30 min379 kcal≈ 13 Kč Pšeničná kaše s tykwí v multikavarce Snídaně45 min334 kcal≈ 11 Kč Quinoa salát s okurkou a fetou Oběd25 min460 kcal≈ 35 Kč Roláda z laváše s krabími tyčinkami Svačina10 min275 kcal≈ 26 Kč Ryazhenka a jablko Svačina2 min205 kcal≈ 27 Kč Rybí polévka z lososa Oběd40 min405 kcal≈ 51 Kč Rychlá čočková polévka z plechovky Oběd20 min311 kcal≈ 15 Kč Rýžová kaše na mléce Snídaně30 min386 kcal≈ 9 Kč Salát s krevetami a avokádem Večeře15 min383 kcal≈ 82 Kč

Jazyk

Menu, účtenka a recepty se okamžitě přepnou.

Chybí ti jazyk? Překlady jsou ve stejné složce na GitHubu — jeden soubor na jazyk, kdokoli může přidat nový.

Země a měna

Ceny receptů a plánu zobrazíme v měně zvolené země.