Recepty

72 receptů s gramážemi na porci, kaloriemi a cenou. Každý z nich může být zařazen do týdenního plánu. Ceny pro Kazachstán (₸) — změna

Filtry 2

Všechny recepty 72

Mikrovlnná omeleta za 2 minuty Snídaně5 min268 kcal≈ 168 ₸ Mrkev a jablko Svačina2 min97 kcal≈ 112 ₸ Mírně nakládané okurky za den Svačina20 min38 kcal≈ 120 ₸ Nízkotučný tvaroh s mangem a chia Snídaně5 min276 kcal≈ 1 210 ₸ Ovoce na špejlích Svačina15 min114 kcal≈ 542 ₸ Ořechy se sušenými švestkami Svačina2 min252 kcal≈ 480 ₸ PP cheesecake ve sklenici Svačina10 min295 kcal≈ 395 ₸ Parová brokolice s vejcem a sýrem Snídaně15 min220 kcal≈ 569 ₸ Perníčky s čajem Svačina3 min175 kcal≈ 94 ₸ Pomeranč Svačina1 min94 kcal≈ 190 ₸ Roláda z laváše s krabími tyčinkami Svačina10 min275 kcal≈ 542 ₸ Ryazhenka a jablko Svačina2 min205 kcal≈ 356 ₸ Saṭṭebeli Svačina15 min60 kcal≈ 177 ₸ Smetanová omáčka s bylinkami a česnekem Svačina10 min128 kcal≈ 57 ₸ Smoothie z banánu, kefíru a bobulí Svačina5 min217 kcal≈ 450 ₸ Snídaňová smoothie bowl s ovesným mlékem Snídaně8 min291 kcal≈ 765 ₸ Syrová adjika z paprik a rajčat Svačina20 min57 kcal≈ 328 ₸ Sýr na sucharech s rajčaty Svačina3 min185 kcal≈ 107 ₸ Toast s tuňákem a tvarohem Snídaně8 min298 kcal≈ 660 ₸ Topinka se sýrem a rajčetem Svačina5 min189 kcal≈ 77 ₸ Tvaroh s banány Svačina3 min216 kcal≈ 68 ₸ Tvaroh s medem Svačina3 min178 kcal Tvarohový dezert s kakaem Svačina5 min258 kcal≈ 116 ₸ Vaječný salát s jogurtem a okurkou Svačina12 min264 kcal≈ 363 ₸ Vařené vejce a okurka Svačina10 min93 kcal≈ 109 ₸ Zapečená zelenina v aerofritě s olivovým olejem Večeře20 min135 kcal≈ 540 ₸ Zeleninová příloha se zeleninou Svačina15 min42 kcal≈ 317 ₸ Zeleninový talíř s hummusem Svačina10 min268 kcal≈ 544 ₸ Zelený smoothie s kiwi a špenátem Svačina5 min151 kcal≈ 478 ₸ Červená ikra s máslem Svačina5 min226 kcal≈ 1 515 ₸ Брокколи на пару с маслом Večeře12 min117 kcal≈ 459 ₸ Булгур с луком Večeře20 min297 kcal≈ 102 ₸ Горошек с кукурузой и маслом Večeře8 min167 kcal≈ 327 ₸ Гречка с маслом Večeře20 min279 kcal≈ 30 ₸ Салат из огурцов и помидоров Večeře10 min120 kcal≈ 145 ₸ Стручковая фасоль с чесноком Večeře12 min110 kcal≈ 403 ₸