Racion

Recepty

68 receptů s gramážemi na porci, kaloriemi a cenou. Každý z nich může být zařazen do týdenního plánu. Ceny pro Bělorusko (Br) — změna

Všechny recepty 68

Salát s kuřecími játry a hruškou Večeře20 min364 kcal≈ 4,03 Br Salát s opečeným halloumi a melounem Večeře15 min470 kcal≈ 8,21 Br Salát s tuňákem a fazolemi Večeře15 min425 kcal≈ 4,13 Br Salát z kalmárů, vejce a okurky Večeře20 min317 kcal≈ 5,83 Br Salát z pekingské kapusty, kuřecího masa a kukuřice Večeře20 min305 kcal≈ 3,29 Br Sendvič s tuňákem a vejcem Snídaně12 min342 kcal≈ 2,25 Br Sendvič s vejcem a jarní cibulkou Snídaně12 min365 kcal≈ 1,59 Br Smažená míchaná vejce se lososem a zelenou cibulkou Snídaně10 min415 kcal≈ 5,43 Br Smažená vejce s rajčaty Snídaně10 min328 kcal≈ 1,30 Br Teplý salát z kuřecích jater Večeře20 min452 kcal≈ 3,38 Br Toast s avokádem a jemně solným růžovým lososem Snídaně10 min337 kcal≈ 2,98 Br Toast s avokádem a křepelčími vejci Snídaně12 min334 kcal≈ 2,74 Br Toast s avokádem a vejcem pošírovaným Snídaně12 min365 kcal≈ 2,14 Br Toast s tuňákem a tvarohem Snídaně8 min298 kcal≈ 2,25 Br Toast s červenou ikrou a máslem Snídaně5 min425 kcal≈ 9,37 Br Topinka se šunkou, vejcem a sýrem Snídaně10 min445 kcal≈ 2,64 Br Tuňákový steak v sezamu se pak-choi Večeře15 min330 kcal≈ 13,05 Br Tvaroh s banány Svačina3 min216 kcal≈ 1,45 Br Tvaroh s bobulemi a otrubami Snídaně5 min339 kcal≈ 3,26 Br Tvaroh s jablky a skořicí Snídaně5 min316 kcal≈ 2,11 Br Tvaroh s medem Svačina3 min178 kcal≈ 1,12 Br Tvarohové ovesné lívance Snídaně20 min500 kcal≈ 2,18 Br Tvarohové suflé v mikrovlnné troubě Snídaně8 min373 kcal≈ 2,08 Br Tvarohový dezert s kakaem Svačina5 min258 kcal≈ 1,61 Br Těstoviny s krevetami na česnekovém másle a citronem Večeře20 min628 kcal≈ 6,99 Br Těstoviny s tuňákem a zeleninou Večeře20 min557 kcal≈ 2,58 Br Vaječná omeleta z bílků se zeleninou Snídaně12 min309 kcal≈ 2,38 Br Vaječný salát s jogurtem a okurkou Svačina12 min264 kcal≈ 1,92 Br Vařené vejce a okurka Svačina10 min93 kcal≈ 0,66 Br Zeleninové rolety v laváši s kuřecím masem a hummusem Svačina15 min418 kcal≈ 3,04 Br Zeleninový talíř s hummusem Svačina10 min268 kcal≈ 2,63 Br Ústřice s omáčkou minionet Večeře15 min596 kcal≈ 49,04 Br

Jazyk

Menu, účtenka a recepty se okamžitě přepnou.

Chybí ti jazyk? Překlady jsou ve stejné složce na GitHubu — jeden soubor na jazyk, kdokoli může přidat nový.

Země a měna

Ceny receptů a plánu zobrazíme v měně zvolené země.