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38 Rezepte mit Grammangaben pro Portion, Kalorien und Preis. Jedes kann in den Wochenplan. Preise für USA ($) — ändern

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Apfelmus (ab 6 Monaten) Snack15 Min.52 kcal≈ $0.35 Banane Snack1 Min.71 kcal≈ $0.12 Birne Snack1 Min.46 kcal≈ $0.30 Blumenkohlauflauf mit Ei Mittagessen30 Min.206 kcal≈ $0.90 Brot mit Käse und Gurke Snack3 Min.114 kcal≈ $0.37 Buchweizen mit gedünstetem Hähnchen Mittagessen35 Min.288 kcal≈ $0.62 Buchweizenbrei mit Butter Frühstück20 Min.168 kcal≈ $0.31 Buchweizenporridge mit warmer Milch Abendessen20 Min.202 kcal≈ $0.37 Faul-Vareniki (Vareniki) Abendessen20 Min.335 kcal≈ $1.11 Fisch-Frikadellen mit Reis Mittagessen35 Min.237 kcal≈ $0.80 Gedämpfte Hähnchenfrikadellen mit Gemüse Abendessen30 Min.171 kcal≈ $0.86 Gedämpfte Putenfrikadellen mit Kartoffelpüree Mittagessen35 Min.263 kcal≈ $1.02 Gedämpfter Kabeljau mit Kartoffeln Mittagessen30 Min.160 kcal≈ $1.31 Gedämpftes Omelett Frühstück15 Min.126 kcal≈ $0.26 Gemüsepüree-Suppe mit Zucchini Mittagessen25 Min.107 kcal≈ $0.57 Gemüsragout mit Putenhackfleisch Abendessen35 Min.184 kcal≈ $0.95 Haferbrei mit Milch Frühstück10 Min.208 kcal≈ $0.36 Hirsebrei mit Kürbis Frühstück25 Min.186 kcal≈ $0.42 Hähnchensuppe mit Fadennudeln Mittagessen35 Min.159 kcal≈ $0.73 Joghurt mit Beerenpüree Snack5 Min.66 kcal≈ $0.91 Karotten-Äpfel-Püree Snack15 Min.44 kcal≈ $0.25 Kartoffelpüree mit Fisch Abendessen30 Min.190 kcal≈ $0.98 Kefir mit Knäckebrot Snack2 Min.93 kcal≈ $0.43 Kefir-Pfannkuchen mit Apfel Frühstück20 Min.282 kcal≈ $0.41 Kürbispüree mit Hähnchen Abendessen30 Min.124 kcal≈ $0.68 Makkaroni mit Käse Mittagessen15 Min.238 kcal≈ $0.51 Milchgrießbrei Frühstück8 Min.150 kcal≈ $0.21 Milchreis mit Apfel Frühstück25 Min.197 kcal≈ $0.39 Ofen-Zucchini-Puffer Abendessen30 Min.178 kcal≈ $0.67 Omelett mit Gemüse aus dem Ofen Abendessen25 Min.146 kcal≈ $0.48 Pute geschmort mit Gemüse Mittagessen40 Min.166 kcal≈ $0.96 Quark mit Banane Frühstück5 Min.149 kcal≈ $0.94 Quark mit Birne Snack5 Min.101 kcal≈ $0.75 Quark-Grießauflauf mit Rosinen Abendessen40 Min.312 kcal≈ $1.33 Reis mit Gemüse und Hähnchen Abendessen30 Min.227 kcal≈ $0.75 Rotes Linsen-Karotten-Püree Mittagessen30 Min.166 kcal≈ $0.31