Recetas

219 recetas con gramos por porción, calorías y precio. Cualquiera de ellos puede entrar en un plan semanal. Precios para Portugal (€) — cambiar

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Filete de pollo a la parrilla con verduras Cena30 min339 kcal≈ 2,03 € Fresas bañadas en chocolate Merienda20 min298 kcal≈ 1,60 € Gachas de arroz con leche Desayuno30 min386 kcal≈ 0,50 € Gachas de avena con bayas y miel Desayuno10 min340 kcal≈ 0,86 € Gachas de mijo con calabaza Desayuno30 min379 kcal≈ 0,71 € Gachas de mijo con calabaza en olla arrocera Desayuno45 min334 kcal≈ 0,62 € Gachas de mijo en leche con pasas Desayuno30 min454 kcal≈ 0,68 € Gachas de salvado de trigo con manzana Desayuno10 min271 kcal≈ 0,61 € Gachas de sémola Desayuno10 min331 kcal≈ 0,44 € Gajos de chocolate amargo y naranja Merienda1 min179 kcal≈ 0,78 € Galletas de jengibre con té Merienda3 min175 kcal≈ 0,37 € Garbanzos con aceite de oliva y tostadas Merienda5 min298 kcal≈ 0,37 € Gazpacho Almuerzo15 min322 kcal≈ 1,88 € Glühwein (Vino caliente) Merienda20 min197 kcal≈ 1,69 € Grano sarraceno con huevo y cebolla verde Desayuno20 min327 kcal≈ 0,77 € Hard-Boiled Egg with Cucumber Merienda10 min93 kcal≈ 0,59 € Huevos con tomate Desayuno10 min328 kcal≈ 1,17 € Huevos rellenos de queso y ajo Merienda25 min249 kcal≈ 0,72 € Huevos revueltos con salmón y cebollino Desayuno10 min415 kcal≈ 2,06 € Huevos teñidos con cáscaras de cebolla Merienda40 min186 kcal≈ 0,68 € Kéfir con crackers Merienda2 min208 kcal≈ 0,63 € Lenguado en sartén con alcaparras Cena20 min395 kcal≈ 2,75 € Lentejas para shashlik con vinagre y eneldo Merienda15 min66 kcal≈ 0,15 € Lobio de frijoles rojos Almuerzo30 min459 kcal≈ 1,03 € Láminas de lavash con queso cottage y hierbas Merienda5 min223 kcal≈ 0,76 € Manzana al horno con requesón en microondas Merienda8 min233 kcal≈ 0,74 € Manzana con crema de cacahuete Merienda2 min166 kcal≈ 0,52 € Manzana y un puñado de nueces Merienda2 min209 kcal≈ 0,70 € Manzanas en caramelo en palitos Merienda30 min300 kcal≈ 0,56 € Manzanas guisadas con canela Merienda15 min172 kcal≈ 0,44 € Merluza al vapor con bulgur y verduras Cena30 min465 kcal≈ 2,16 € Miel, mermelada y leche condensada para blinis Merienda5 min208 kcal≈ 0,12 € Minced chicken patties with cucumber-dill salad Almuerzo30 min430 kcal≈ 2,18 € Mini bocaditos de pan tostado con queso y jamón Merienda15 min346 kcal≈ 0,85 € Muesli con kefir y banana Desayuno5 min415 kcal≈ 0,82 € Naranja Merienda1 min94 kcal≈ 0,44 €