Recetas

167 recetas con gramos por porción, calorías y precio. Cualquiera de ellos puede entrar en un plan semanal. Precios para Kazajistán (₸) — cambiar

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Nueces con ciruelas pasas Merienda2 min252 kcal≈ 480 ₸ Oatmeal in Water with Apple and Cinnamon Desayuno10 min337 kcal≈ 241 ₸ Omelette con brie y espinacas Desayuno12 min328 kcal≈ 929 ₸ Omelette de champiñones y queso Desayuno15 min356 kcal≈ 340 ₸ Omelette de queso y hierbas Desayuno10 min323 kcal≈ 205 ₸ Omelette en taza de 2 minutos Desayuno5 min268 kcal≈ 168 ₸ Ostras con salsa mignonette Cena15 min596 kcal≈ 9 174 ₸ Palitos de verduras con salsa de yogur Merienda8 min99 kcal≈ 371 ₸ Panqueques de calabaza y avena Desayuno20 min349 kcal≈ 303 ₸ Panqueques saludables de plátano Desayuno15 min412 kcal≈ 516 ₸ Pasta con atún y verduras Cena20 min557 kcal≈ 922 ₸ Pasta con cóctel de mariscos en crema Cena20 min680 kcal≈ 1 419 ₸ Pasta con gambas al ajillo y limón Cena20 min628 kcal≈ 1 387 ₸ Pelmeni con crema agria Almuerzo15 min724 kcal≈ 663 ₸ Pepinillos ligeramente salados en un día Merienda20 min38 kcal≈ 120 ₸ Pera con queso Merienda2 min177 kcal≈ 165 ₸ Persimón con queso cottage suave y nueces Merienda5 min313 kcal≈ 865 ₸ Pita con hummus y verduras Desayuno8 min327 kcal≈ 687 ₸ Plátano con mantequilla de cacahuete Merienda2 min195 kcal≈ 197 ₸ Pollo en hojas de lechuga al estilo asiático Cena20 min348 kcal≈ 596 ₸ Ponche de manzana caliente con canela Merienda15 min135 kcal≈ 219 ₸ Postre de requesón con cacao Merienda5 min258 kcal≈ 116 ₸ Quesadilla de pollo y queso Cena20 min661 kcal≈ 554 ₸ Queso con crackers y tomate Merienda3 min185 kcal≈ 107 ₸ Queso cottage con manzana y canela Desayuno5 min316 kcal≈ 90 ₸ Queso cottage con miel Merienda3 min178 kcal Queso cottage desnatado con mango y chía Desayuno5 min276 kcal≈ 1 210 ₸ Requesón con frutos rojos y salvado Desayuno5 min339 kcal≈ 427 ₸ Requesón con plátano Merienda3 min216 kcal≈ 68 ₸ Roll de lavash con palitos de cangrejo Merienda10 min275 kcal≈ 542 ₸ Rollo de lavash con queso y hierbas Merienda20 min322 kcal≈ 351 ₸ Rollos de Philadelphia en lavash Cena20 min636 kcal≈ 958 ₸ Rollos de verduras en lavash con pollo y hummus Merienda15 min418 kcal≈ 446 ₸ Ryazhenka y manzana Merienda2 min205 kcal≈ 356 ₸ Salmón al aire con brócoli Cena20 min436 kcal≈ 2 816 ₸ Salmón al aire con limón y eneldo Cena15 min449 kcal≈ 3 301 ₸