Recetas

191 recetas con gramos por porción, calorías y precio. Cualquiera de ellos puede entrar en un plan semanal. Precios para Estados Unidos ($) — cambiar

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Pastel de calabaza Merienda90 min402 kcal≈ $0.69 Pepinillos ligeramente salados en un día Merienda20 min38 kcal≈ $0.80 Pera con queso Merienda2 min177 kcal≈ $0.90 Persimón con queso cottage suave y nueces Merienda5 min313 kcal≈ $2.55 Pimientos rellenos de pavo y bulgur Cena50 min432 kcal≈ $3.18 Piquilis: verduras encurtidas Merienda30 min88 kcal≈ $0.77 Pita con hummus y verduras Desayuno8 min327 kcal≈ $2.60 Pizza de calabacín Cena40 min488 kcal≈ $2.54 Pizza-tortita de requesón Desayuno25 min445 kcal≈ $3.01 Plátano con mantequilla de cacahuete Merienda2 min195 kcal≈ $0.32 Polenta casera con queso y huevo Desayuno25 min495 kcal≈ $1.10 Ponche de manzana caliente con canela Merienda15 min135 kcal≈ $0.77 Postre de requesón con cacao Merienda5 min258 kcal≈ $1.42 Puré de papas con mantequilla Cena35 min293 kcal≈ $0.61 Queso con crackers y tomate Merienda3 min185 kcal≈ $0.96 Queso cottage con manzana y canela Desayuno5 min316 kcal≈ $2.10 Queso cottage con miel Merienda3 min178 kcal≈ $1.12 Queso cottage desnatado con mango y chía Desayuno5 min276 kcal≈ $2.55 Ratatouille con arroz Almuerzo50 min458 kcal≈ $2.83 Relleno de pan con apio y cebolla Cena50 min339 kcal≈ $0.77 Requesón con frutos rojos y salvado Desayuno5 min339 kcal≈ $2.93 Requesón con plátano Merienda3 min216 kcal≈ $1.24 Rollo de lavash con queso y hierbas Merienda20 min322 kcal≈ $1.38 Ryazhenka y manzana Merienda2 min205 kcal≈ $2.09 Salchichas con chucrut cocido Cena40 min468 kcal≈ $2.26 Salsa de arándanos con naranja Merienda20 min92 kcal≈ $0.58 Salsa de barbacoa casera Merienda20 min97 kcal Salsa de crema agria con ajo Merienda10 min130 kcal≈ $0.55 Satsiveli Merienda15 min60 kcal≈ $0.51 Shakshuka con pan Cena25 min461 kcal≈ $2.05 Sopa de Calabaza con Pollo Cremosa Almuerzo40 min387 kcal≈ $2.21 Sopa de lenteja roja Almuerzo35 min407 kcal≈ $0.85 Sopa de setas con cebada perlada Almuerzo60 min393 kcal≈ $1.81 Sopa de verduras con brócoli y guisantes Almuerzo30 min259 kcal≈ $1.26 Sopa fría de remolacha Almuerzo40 min262 kcal≈ $1.81 Sopa rápida de lentejas en conserva Almuerzo20 min311 kcal≈ $1.05