Recetas

236 recetas con gramos por porción, calorías y precio. Cualquiera de ellos puede entrar en un plan semanal. Precios para Estados Unidos ($) — cambiar

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Pizza de calabacín Cena40 min488 kcal≈ $2.54 Pizza-tortita de requesón Desayuno25 min445 kcal≈ $3.01 Plátano con mantequilla de cacahuete Merienda2 min195 kcal≈ $0.32 Polenta casera con queso y huevo Desayuno25 min495 kcal≈ $1.10 Pollo con calabaza y coles de Bruselas Cena40 min365 kcal≈ $2.72 Pollo en hojas de lechuga al estilo asiático Cena20 min348 kcal≈ $2.12 Ponche de manzana caliente con canela Merienda15 min135 kcal≈ $0.77 Postre de requesón con cacao Merienda5 min258 kcal≈ $1.42 Puré de papas con mantequilla Cena35 min293 kcal≈ $0.61 Queso con crackers y tomate Merienda3 min185 kcal≈ $0.96 Queso cottage con manzana y canela Desayuno5 min316 kcal≈ $2.10 Queso cottage con miel Merienda3 min178 kcal≈ $1.12 Queso cottage desnatado con mango y chía Desayuno5 min276 kcal≈ $2.55 Requesón con frutos rojos y salvado Desayuno5 min339 kcal≈ $2.93 Requesón con plátano Merienda3 min216 kcal≈ $1.24 Roll de lavash con palitos de cangrejo Merienda10 min275 kcal≈ $2.02 Rollo de lavash con queso y hierbas Merienda20 min322 kcal≈ $1.38 Rollos de verduras en lavash con pollo y hummus Merienda15 min418 kcal≈ $1.95 Ryazhenka y manzana Merienda2 min205 kcal≈ $2.09 Salchichas con chucrut cocido Cena40 min468 kcal≈ $2.26 Salchichas momias en hojaldre Merienda35 min465 kcal≈ $1.28 Salmón al aire con brócoli Cena20 min436 kcal≈ $4.73 Salmón al aire con limón y eneldo Cena15 min449 kcal≈ $5.28 Salmón con queso crema para blinis Merienda10 min177 kcal≈ $2.73 Salsa de arándanos con naranja Merienda20 min92 kcal≈ $0.58 Salsa de barbacoa casera Merienda20 min97 kcal Salsa de crema agria con ajo Merienda10 min130 kcal≈ $0.55 Satsiveli Merienda15 min60 kcal≈ $0.51 Shakshuka con pan Cena25 min461 kcal≈ $2.05 Solomillo de cerdo en mostaza Dijon Cena35 min404 kcal≈ $3.10 Sopa de Calabaza con Pollo Cremosa Almuerzo40 min387 kcal≈ $2.21 Sopa de albóndigas de pavo y verduras Almuerzo40 min351 kcal≈ $2.43 Sopa de lenteja roja Almuerzo35 min407 kcal≈ $0.85 Sopa de pollo con arroz y huevo Almuerzo40 min489 kcal≈ $1.22 Sopa de salmón Almuerzo40 min405 kcal≈ $2.65 Sopa de verduras con brócoli y guisantes Almuerzo30 min259 kcal≈ $1.26