Recetas

34 recetas con gramos por porción, calorías y precio. Cualquiera de ellos puede entrar en un plan semanal. Precios para Kazajistán (₸) — cambiar

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Cenas 34

Albóndigas de salmón rosado al horno Cena35 min378 kcal≈ 1 162 ₸ Arenque bajo una chaqueta Cena50 min627 kcal≈ 553 ₸ Arenque con patatas cocidas y cebolla Cena25 min606 kcal≈ 654 ₸ Bacalao al horno con patatas y crema agria Cena45 min505 kcal≈ 1 173 ₸ Bacalao en papillote con verduras Cena30 min266 kcal≈ 1 497 ₸ Bowl de salmón y quinoa Cena30 min743 kcal≈ 3 069 ₸ Butter-Seared Scallops with Cauliflower Purée Cena30 min596 kcal≈ 5 881 ₸ Caballa al horno con limón Cena35 min718 kcal≈ 1 132 ₸ Calamares guisados con cebolla en crema agria Cena20 min592 kcal≈ 1 189 ₸ Camarones al ajo con arroz y judías verdes Cena20 min511 kcal≈ 1 876 ₸ Dorada con romero y patatas jóvenes Cena30 min629 kcal≈ 4 109 ₸ Ensalada César con camarones Cena20 min554 kcal≈ 1 827 ₸ Ensalada de gambas y aguacate Cena15 min383 kcal≈ 2 264 ₸ Ensalada de palitos de cangrejo Cena20 min508 kcal≈ 590 ₸ Ensalada templada de caballa al horno con patatas Cena40 min570 kcal≈ 1 031 ₸ Filete de atún en sésamo con pak‑choy Cena15 min330 kcal≈ 2 765 ₸ Filete de salmón con espárragos Cena25 min713 kcal≈ 4 283 ₸ Lenguado en sartén con alcaparras Cena20 min395 kcal≈ 1 248 ₸ Mejillones al vino blanco Cena25 min1034 kcal≈ 2 892 ₸ Merluza al horno con verduras Cena35 min312 kcal≈ 97 ₸ Merluza al vapor con bulgur y verduras Cena30 min465 kcal≈ 371 ₸ Merluza estofada en tomate con zanahoria y cebolla Cena35 min551 kcal≈ 120 ₸ Merluza frita con puré de patatas Cena35 min644 kcal≈ 119 ₸ Ostras con salsa mignonette Cena15 min596 kcal≈ 9 174 ₸ Pangasio en empanizado con puré de papa Cena25 min784 kcal≈ 855 ₸ Pasta con gambas al ajillo y limón Cena20 min628 kcal≈ 1 387 ₸ Pescado al vapor con verduras Cena25 min243 kcal≈ 1 529 ₸ Pescado en rebozado ligero con patatas Cena35 min741 kcal≈ 156 ₸ Rollos de Philadelphia en lavash Cena20 min636 kcal≈ 958 ₸ Salmón al aire con brócoli Cena20 min436 kcal≈ 2 816 ₸ Salmón al aire con limón y eneldo Cena15 min449 kcal≈ 3 301 ₸ Salmón con arroz y brócoli Cena30 min713 kcal≈ 2 781 ₸ Squid, Egg and Cucumber Salad Cena20 min317 kcal≈ 1 173 ₸ Trucha horneada con limón y eneldo Cena30 min432 kcal≈ 2 690 ₸