Recetas

34 recetas con gramos por porción, calorías y precio. Cualquiera de ellos puede entrar en un plan semanal. Precios para Estados Unidos ($) — cambiar

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Cenas 34

Albóndigas de salmón rosado al horno Cena35 min378 kcal≈ $3.49 Arenque bajo una chaqueta Cena50 min627 kcal≈ $2.27 Arenque con patatas cocidas y cebolla Cena25 min606 kcal≈ $2.85 Bacalao al horno con patatas y crema agria Cena45 min505 kcal≈ $3.75 Bacalao en papillote con verduras Cena30 min266 kcal≈ $4.01 Bowl de salmón y quinoa Cena30 min743 kcal≈ $5.35 Butter-Seared Scallops with Cauliflower Purée Cena30 min596 kcal≈ $11.53 Caballa al horno con limón Cena35 min718 kcal≈ $3.75 Calamares guisados con cebolla en crema agria Cena20 min592 kcal≈ $3.66 Camarones al ajo con arroz y judías verdes Cena20 min511 kcal≈ $4.03 Dorada con romero y patatas jóvenes Cena30 min629 kcal≈ $8.19 Ensalada César con camarones Cena20 min554 kcal≈ $3.91 Ensalada de gambas y aguacate Cena15 min383 kcal≈ $5.54 Ensalada de palitos de cangrejo Cena20 min508 kcal≈ $2.34 Ensalada templada de caballa al horno con patatas Cena40 min570 kcal≈ $3.09 Filete de atún en sésamo con pak‑choy Cena15 min330 kcal≈ $5.80 Filete de salmón con espárragos Cena25 min713 kcal≈ $7.63 Lenguado en sartén con alcaparras Cena20 min395 kcal≈ $3.70 Mejillones al vino blanco Cena25 min1034 kcal≈ $6.22 Merluza al horno con verduras Cena35 min312 kcal≈ $2.42 Merluza al vapor con bulgur y verduras Cena30 min465 kcal≈ $3.05 Merluza estofada en tomate con zanahoria y cebolla Cena35 min551 kcal≈ $2.16 Merluza frita con puré de patatas Cena35 min644 kcal≈ $2.70 Ostras con salsa mignonette Cena15 min596 kcal≈ $14.63 Pangasio en empanizado con puré de papa Cena25 min784 kcal≈ $2.31 Pasta con gambas al ajillo y limón Cena20 min628 kcal≈ $3.20 Pescado al vapor con verduras Cena25 min243 kcal≈ $3.34 Pescado en rebozado ligero con patatas Cena35 min741 kcal≈ $2.53 Rollos de Philadelphia en lavash Cena20 min636 kcal≈ $2.80 Salmón al aire con brócoli Cena20 min436 kcal≈ $4.73 Salmón al aire con limón y eneldo Cena15 min449 kcal≈ $5.28 Salmón con arroz y brócoli Cena30 min713 kcal≈ $4.83 Squid, Egg and Cucumber Salad Cena20 min317 kcal≈ $3.45 Trucha horneada con limón y eneldo Cena30 min432 kcal≈ $4.57