Recetas
54 recetas con gramos por porción, calorías y precio. Cualquiera de ellos puede entrar en un plan semanal. Precios para Estados Unidos ($) — cambiar
Meriendas 54
Adjíka cruda con pimientos y tomates
Albaricoques secos y semillas
Ayran con pepino y eneldo
Batido de plátano, kéfir y frutos rojos
Batido verde de kiwi y espinaca
Brochetas de fruta
Cheesecake ligero en vaso
Dos huevos cocidos con sal y pan crujiente
Dátiles rellenos de nueces
Edamame con sal marina
Ensalada de huevo con yogur y pepino
Fresas bañadas en chocolate
Gajos de chocolate amargo y naranja
Galletas de jengibre con té
Garbanzos con aceite de oliva y tostadas
Hard-Boiled Egg with Cucumber
Kéfir con crackers
Lentejas para shashlik con vinagre y eneldo
Láminas de lavash con queso cottage y hierbas
Manzana al horno con requesón en microondas
Manzana con crema de cacahuete
Manzana y un puñado de nueces
Manzanas guisadas con canela
Miel, mermelada y leche condensada para blinis
Naranja
Nata agria con hierbas y ajo
Nueces con ciruelas pasas
Palitos de verduras con salsa de yogur
Pepinillos ligeramente salados en un día
Pera con queso
Persimón con queso cottage suave y nueces
Plátano con mantequilla de cacahuete
Ponche de manzana caliente con canela
Postre de requesón con cacao
Queso con crackers y tomate
Queso cottage con miel
Albaricoques secos y semillas
Ayran con pepino y eneldo
Batido de plátano, kéfir y frutos rojos
Batido verde de kiwi y espinaca
Brochetas de fruta
Cheesecake ligero en vaso
Dos huevos cocidos con sal y pan crujiente
Dátiles rellenos de nueces
Edamame con sal marina
Ensalada de huevo con yogur y pepino
Fresas bañadas en chocolate
Gajos de chocolate amargo y naranja
Galletas de jengibre con té
Garbanzos con aceite de oliva y tostadas
Hard-Boiled Egg with Cucumber
Kéfir con crackers
Lentejas para shashlik con vinagre y eneldo
Láminas de lavash con queso cottage y hierbas
Manzana al horno con requesón en microondas
Manzana con crema de cacahuete
Manzana y un puñado de nueces
Manzanas guisadas con canela
Miel, mermelada y leche condensada para blinis
Naranja
Nata agria con hierbas y ajo
Nueces con ciruelas pasas
Palitos de verduras con salsa de yogur
Pepinillos ligeramente salados en un día
Pera con queso
Persimón con queso cottage suave y nueces
Plátano con mantequilla de cacahuete
Ponche de manzana caliente con canela
Postre de requesón con cacao
Queso con crackers y tomate
Queso cottage con miel