Recettes
68 recettes avec des grammes par portion, calories et prix. L'un d'entre eux peut être intégré dans le plan de la semaine. Prix pour États-Unis ($) — changer
Dîners 68
Gratin de poulet et pommes de terre
Gros morceau de poitrine de porc rôti avec chou braisé
Jarret de bœuf braisé aux légumes
Julienne de poulet
Lasagnes au lavash
Lassagne de courgettes express
Légumes croustillants à l'huile d'olive (air-fryer)
Magret de canard à la sauce à l’orange
Maquereau au four au citron
Mijoté de porc à la française
Nuggets de poulet au four
Nuggets de poulet cuits au four (version légère)
Patate douce rôtie au miel et cannelle
Patate douce rôtie au poulet et brocoli
Pilons de poulet marinés au soja avec riz
Pizza rapide au lavash
Pizza à la courgette
Pizza à la croûte de poulet haché
Pommes de terre à la paysanne
Poulet rôti aux pommes de terre
Poulet rôti entier au four avec pommes de terre
Poulet rôti à la citrouille et au chou de Bruxelles
Roulés de lavash au poulet et au fromage au four
Salade tiède de maquereau au four et pommes de terre
Saumon au four à air avec brocolis
Saumon croustillant au four air et citron-aneth
Steaks hachés de bœuf à l’air fryer avec sarrasin
Truite au four au citron et brocolis
Turkey and bulgur stuffed peppers
Épaulé de porc rôti au cumin et à l'ail
Œufs au four aux légumes et au fromage
Овощи, запечённые с чесноком