Recettes

32 recettes avec des grammes par portion, calories et prix. L'un d'entre eux peut être intégré dans le plan de la semaine. Prix pour États-Unis ($) — changer

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Dîners 32

Brochettes d'agneau au cumin et à l'oignon Dîner45 min606 kcal≈ $4.71 Brochettes de dinde au kéfir et à l’adjika Dîner35 min374 kcal≈ $1.61 Brochettes de dinde au marinade citronnée aux herbes Dîner35 min417 kcal≈ $1.47 Brochettes de porc au four avec oignons Dîner60 min837 kcal≈ $2.88 Brochettes de porc au miel-moutarde Dîner40 min764 kcal≈ $2.09 Brochettes de porc marinées dans l’eau pétillante Dîner40 min749 kcal≈ $2.19 Brochettes de porc marinées à la tomate Dîner40 min804 kcal≈ $2.33 Brochettes de porc marinées à l’oignon Dîner60 min748 kcal≈ $2.19 Brochettes de porc à l’ail et au vinaigre Dîner40 min715 kcal≈ $2.19 Burger maison sur pain complet Dîner25 min817 kcal≈ $3.79 Bœuf Stroganoff avec purée Dîner45 min804 kcal≈ $3.87 Carré d’agneau aux herbes Dîner40 min1133 kcal≈ $15.27 Cuisses de poulet sauce barbecue avec pommes de terre Dîner60 min832 kcal≈ $1.18 Côtes de porc panées à la moutarde avec sarrasin et salade concombre-tomate Dîner30 min578 kcal≈ $2.60 Entrecôte à la rosemary avec pommes de terre rôties Dîner35 min1326 kcal≈ $13.30 Filet de porc à la moutarde de Dijon Dîner35 min404 kcal≈ $3.10 Filet mignon avec gratin dauphinois Dîner60 min976 kcal≈ $10.22 Galettes de blanc de poulet aux sons d’avoine et chou-fleur Dîner30 min458 kcal≈ $2.64 Kefta d’agneau à la sauce au yaourt Dîner30 min674 kcal≈ $3.66 Lasagnes au lavash Dîner60 min963 kcal≈ $4.04 Magret de canard à la sauce à l’orange Dîner40 min949 kcal≈ $7.89 Mijoté de porc à la française Dîner60 min567 kcal≈ $2.34 Poivrons farcis à la viande et au riz Dîner60 min659 kcal≈ $3.37 Porc au sauce aigre-douce Dîner30 min743 kcal≈ $2.57 Porc aux champignons à la crème aigre avec pommes de terre bouillies Dîner40 min618 kcal≈ $3.10 Salade Olivier Dîner40 min618 kcal≈ $1.77 Salade tiède au magret de canard et à la poire Dîner30 min763 kcal≈ $8.41 Salade tiède de bœuf et légumes Dîner30 min446 kcal≈ $4.05 Salade «Big Mac» Dîner25 min729 kcal≈ $3.55 Steak au poivre Dîner30 min1046 kcal≈ $10.78 Steaks hachés de bœuf à l’air fryer avec sarrasin Dîner35 min727 kcal≈ $3.26 Tartare de bœuf Dîner20 min629 kcal≈ $7.09