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361 ricette con grammi per porzione, calorie e prezzo. Qualsiasi di essi può entrare nel piano settimanale. Prezzi per Russia (₽) — cambiare

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Carote e mele Spuntino2 min97 kcal≈ 25 ₽ Carpa fritta con cipolla e patate Pranzo30 min646 kcal≈ 118 ₽ Caviale rosso con burro Spuntino5 min226 kcal≈ 303 ₽ Cavolfiore impanato nell'airfryer Cena25 min392 kcal≈ 141 ₽ Cavolo stufato con salsicce nella pentola a pressione Cena45 min448 kcal≈ 80 ₽ Ceci con olio d'oliva e crostini Spuntino5 min298 kcal≈ 47 ₽ Cetrioli sottaceto leggeri in un giorno Spuntino20 min38 kcal≈ 25 ₽ Chakhokhbili di pollo Pranzo60 min487 kcal≈ 100 ₽ Cheesecake light in bicchiere Spuntino10 min295 kcal≈ 116 ₽ Ciotola con salmone, edamame e riso integrale Cena25 min596 kcal≈ 312 ₽ Ciotola di grano saraceno con uovo in camicia e verdure Pranzo25 min467 kcal≈ 98 ₽ Ciotola di yogurt con frutta e granola Colazione5 min415 kcal≈ 109 ₽ Cipolla rossa sott'aceto Spuntino25 min42 kcal≈ 13 ₽ Cipolle di patate nell'air fryer Cena30 min228 kcal≈ 15 ₽ Club sandwich al pollo Cena20 min661 kcal≈ 127 ₽ Cosce di pollo al forno aria con aglio Cena30 min508 kcal≈ 79 ₽ Cosce di pollo in salsa di panna acida con pasta Pranzo40 min774 kcal≈ 85 ₽ Cosce di pollo stufate con verdure Pranzo40 min643 kcal≈ 126 ₽ Cotoletta di maiale con grano saraceno e insalata Cena30 min578 kcal≈ 105 ₽ Cotolette di pollo al vapore Cena35 min320 kcal≈ 80 ₽ Couscous con pollo e verdure Pranzo25 min567 kcal≈ 125 ₽ Cozze al vino bianco Cena25 min1034 kcal≈ 519 ₽ Cracker al tonno e cetriolo Spuntino5 min156 kcal≈ 76 ₽ Cracker all'avocado Spuntino4 min201 kcal≈ 68 ₽ Cracker con formaggio cremoso e salmone rosa Spuntino5 min204 kcal≈ 76 ₽ Cracker con formaggio di capra e uva Spuntino5 min299 kcal≈ 130 ₽ Crema di Piselli con Croccantini Pranzo60 min501 kcal≈ 32 ₽ Crema di broccoli Pranzo30 min459 kcal≈ 164 ₽ Crema di zucca Pranzo35 min448 kcal≈ 76 ₽ Crema di zucca allo zenzero Pranzo35 min356 kcal≈ 73 ₽ Cuoricini di pollo in crema di panna con purè di patate Pranzo40 min697 kcal≈ 125 ₽ Curry di ceci e pollo Pranzo35 min805 kcal≈ 203 ₽ Curry di verdure e ceci Pranzo30 min738 kcal≈ 250 ₽ Datteri ripieni di noci Spuntino2 min211 kcal≈ 41 ₽ Dolce al quark al cacao Spuntino5 min258 kcal≈ 75 ₽ Draniki croccanti con panna acida Cena30 min548 kcal≈ 37 ₽